“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。

很小的时候我们就听过这句谚语，说的就是情绪对人身体的影响。身体像是我们个人历史的记事本，藏着所有的记忆、创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。

中医认为，让人患病的无非是六淫七情。别误会，此“六淫七情”可不是“七情六欲”。六淫指的是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感致病因素的统称，七情指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。

六淫是我们可以抵御的。热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御“六淫”。

而七情对身体的影响就复杂了。情绪就是一种能量，如果我们长期处于某种强烈的情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，从而破坏身体内部平衡系统。

女人是情绪敏感型动物，很多疾病就是因为情绪带来的。

 

每一个优雅从容的女人，都把忍功修炼到极致。面对情绪的爆发，“今天好烦啊”五个字，在肠子里饶了几个弯儿，在胸口跌倒好几回，爬到喉咙里又开始胆怯，滑到嘴边又改头换面，最后乔装打扮成“今天天气真好呀！”

中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通。然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，虽然忍着不发脾气，胸中却汹涌不畅了。这就好比把肝这个瓶子的口死死堵上，那升发的肝气排不掉只会越鼓越多，人就感觉胸部发涨。卵巢囊肿、乳腺增生很多时候是由肝气郁结而来的。

所以，女人啊，该发脾气的时候还是得发发，脾气太好容易得病呀！

偏头痛就是《甄嬛传》里皇后娘娘的“头疾”，一受嬛嬛的刺激就要卧床个三天三夜方能缓解。而皇后娘娘一头痛修养，也是她憋大招的时候，后宫的妃嫔和子嗣都要注意了。

特别值得注意的是，偏头痛尤其“偏爱”女人，最新研究发现女性患病率为男性的2~3倍，而且患偏头痛的女性更易中风。

发表在《分子生物科学前沿》上的研究表明，性激素会影响三叉神经周围的细胞，以及连接在头部的血管，而雌激素使这些细胞变得敏感从而很容易触发偏头痛。

根据顶级医学期刊《Brain》（2017）的一篇报道，偏头痛患者，特别是先兆偏头痛患者中患中风的几率要高出27%，其中风险最高的群体是50岁以下的女性。

多思多虑、用脑过度的女人更容易患上偏头痛，而偏头痛的女性又更容易中风。情绪引起的连锁反应就像一副多米诺骨牌，成为压垮女人的最后一根稻草。

现代科学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激，通过大脑皮质及下丘脑-垂体前叶-卵巢系统对月经产生影响。心理因素与痛经关系密切，情绪紧张而不稳定的女性比情绪稳定的妇女痛经发病率高，且痛感明显。

痛经引发情绪不稳定，情绪不稳定又会加剧痛经。如果这个时候你的男票（老公）跟你说一句“多喝热水”，分分钟就想原地爆炸。这个时候不发泄一下，憋在心里还可能憋出乳腺增生呢。

做人难，做女人真是太太太难了！

话说回来，“做人呢，最重要的就是开心”，女人适当地发发脾气，有益身心健康哦！