天干物燥，加湿器如何正确打开？

从生活使用经验角度来看，自来水是不可取的。如果在加湿器中使用自来水的话，里面的钙镁离子会导致房间表面铺上一层白色的粉末，同时，氯、金属离子等杂质都会随着水雾挥发到空气。如果家里条件有限，可将自来水放置几天，再加入加湿器。

很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能杀菌防流感，同时也不存在化学制剂的危害。其实，这个做法同样欠妥。用醋消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内，因为呼吸道并不喜欢酸性的环境。

水中也不宜加入鱼腥草注射液或抗病毒口服液等，这些药物是用来口服的，千万不能乱加。任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用。另外，香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。

加湿器工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。如果此时加湿器正对着脸，或者离人体头部太近，直径小于2.5微米的细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。所以，加湿器最好不要离人体太近，尤其不能对着脸部，至少要离人体2米左右。

为保证加湿效果，加湿器应放置在距地面0.5米~1.5米高的稳定平面上。最好摆放在距家电、家具1米左右的地方，以防受潮。

湿度过低尤其是低于20%时，室内空气中可吸入颗粒物就会增多，容易造成呼吸系统不适、皮肤干燥等；空气湿度为45%~65%时，病菌不易传播；若高于80%，则会导致细菌、尘螨、霉菌的滋生，使人出现呼吸系统不适，免疫力下降等。所以使用加湿器时，最好每隔一段时间测定并调节合适的湿度。

过度使用加湿器会使空气长时间处于潮湿的状态，容易滋生细菌、霉菌等微生物，从而影响了人体的健康，甚至诱发哮喘、过敏性疾病。因此加湿器最好不要一直开着，开两小时可以关闭一段时间，适当开窗通风。

最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次，尤其是刚启用的加湿器，一定要保证清洁。清洗时，尽量少使用杀菌消毒剂，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢。

潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，所以关节炎、糖尿病患者最好不要使用加湿器。若确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生，要与医生商量沟通，确定合适的湿度。