在人体中，心脏的重要性不言而喻。进入冬季，心血管疾病的发病率会明显上升，心脏发病会诱发其它症状，严重时甚至危及生命。心脏病的患者，这些事千万别做：
质地柔软、保暖宽松的衣服是心脏病患者的首选，衣服领口或围巾不宜系得过紧，腹部肥胖者宜穿背带裤，以使腰部以下的血流通畅。外出时随气候变化增添衣服，帽子是头部保暖的必备品，脚下应穿软底棉鞋，严防着凉受寒。
饮食不规律、暴饮暴食、高油高盐高糖，都会导致脂肪沉积在血管壁，增加血液黏稠度。另外，烟草中的尼古丁、焦油等能破坏血管内皮，使血管失去弹性。建议心脏病患者合理作息，饮食中应少肉多菜，吃饭八分饱即可，心脏病患者应及早戒烟并远离二手烟。
体位的突然改变会使血压上升、心跳加快，因此心脏病患者在早晨起床、弯腰低头或转身回头时，一定要放慢动作。急性心肌梗塞的发作诱因中，情绪激动所占比例为第一位，预防心肌梗塞最重要的养生方法是情绪稳定，“戒焦戒躁”。
高血压、冠心病的患者最好不要参加高原旅游，因为高原或高山上的空气中缺氧，会令人胸闷、气短，容易诱发心脏病。心脏病人出门旅游，最好选择去气候温和、地势平坦的地方，同时要考虑目的地周边的医疗资源。
还需要提醒您的是，心血管疾病往往是慢性疾病，一定要按医嘱坚持服药、定期复查。
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