《春近四绝句》
宋代 黄庭坚
小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。
年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。
二十四节气·小雪
xiao xue
小雪
中国传统二十四节气
小雪，是二十四节气中的第20个节气，是冬季的第二个节气，每年阳历的11月22日至23日，太阳到达黄经240度时，即为二十四节气的小雪。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”民间也曾有:“十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪”的说法。这就是说，到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”，故雪量还有限，所以称为小雪。
传统
小雪养生
进入小雪节气后，饮食应以清淡为主，进补以温热和益肾为主，如羊肉、狗肉、火锅；益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。 老年人和身体虚弱、易发冷的人，可服用补益中药或中成药，如人参、鹿茸等，或适当喝点白酒、黄酒，以促进血液循环。还可多吃一点儿降血脂的食品，如玉米、荞麦等。在这个季节，大多数黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。
小雪养生，宜顺应自然，加强御寒保暖，减少精气神的消耗，早睡晚起，适当进补，多晒太阳，适当锻炼，保持好心情。切勿温补太过引动内火哦！
小雪时节，自然界真正进入到万物收藏，人体也要养藏。藏对应的脏腑为肾，肾主藏精，通于冬气。小雪养生，贵在养藏、固精、益肾。《景岳全书》中的“左归丸”滋阴补肾，填精益髓，是小雪时节的补益佳剂，推荐天江中药配方颗粒“左归丸”。
【出处】辽宁省中医院神经内科主任中医师王恩龙
【组成】大怀熟24g，山药炒12g， 枸杞12g，山茱萸肉12g ，川牛膝酒洗、蒸熟9g，鹿角胶敲碎，炒珠12g，龟板胶切碎，炒珠12g，菟丝子制12g。
【功效】补养肝肾，固秘精气。
【注意】本方可用天江中药配方颗粒调配，请在医师指导下使用。