【每日一膳】参芪乳鸽汤

药膳一直以来在养生保健预防治疗领域里发挥着不容否认的作用。 “医食同源、药食同根”；“厌于药，喜于食”更是人的天性。在接下来的日子里，小编将为您推荐“每日一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，形式丰富，让您在享受美味之余，拥有更加健康的身体。

材料：

党参10克，黄芪20克，乳鸽一只，生姜5片、食盐适量

做法：

1、乳鸽去内脏斩块，洗净焯水，沥干备用。

2、黄芪、党参煎煮取汁；热油起锅，放入生姜、乳鸽爆炒1分钟。

3、汤锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲1小时，调味即可。

本品具有益气健脾，升阳益胃，对体弱多病、食欲欠佳，易感冒者有效。

药膳虽好不可乱吃哦！要根据体质辨证施膳，想了解自己的体质，开化县中医院为您辨识体质！