反流性食管炎，也是胃食管反流病的一种类型。胃食管反流病顾名思义，它是胃内容物理应下行，但是反而上行反流进入食管，于是，造成食管损伤和食管炎症，所以，可以叫做反流性食管炎。
在正常生理情况下，饮食进入胃里以后，胃要进行消磨，进行消化，进行吸收，要把粗糙的饮食要化成食泥。在胃的蠕动，消磨的状态下，贲门应该处于一种关闭状态，它就不会造成反流；假如贲门迟缓无力，贲门关闭不全，或者是胃内压力太大，它就可以导致贲门开放。贲门开放，胃一收缩，有了压力以后，胃内容物就反流到食道，而且会形成长期的这种反流。
因为胃内容物里边，经过胃酸搅拌以后，它处于一种高度的酸性，这种胃酸对食道会造成损伤，造成炎症，长久以后，就会形成这种反流性食管炎。
那么，反流性食管炎常见的症状有哪些？
症状一：是泛酸；
症状二：会老感觉有烧心的情况；这种感觉是：胸骨后痛，就老是感觉到，食道这条线有灼热的疼痛，这是它最典型，最有代表性的征兆。
症状三：返流性食管炎由于刺激食管，甚至刺激咽喉以后，还可以出现咽炎；咽喉发炎后，他咽中会总感觉有一种异物感，嗓子里面老感觉卡着一个东西，或者是沾着一个东西，看又看不出来，咽又咽不下去，老感觉有一种异物感。
症状四：有些人还可以出现声音嘶哑；
症状五：还可以出现口腔溃疡；
以上这5种，就是反流性食管炎最明显的临床表现；
反流性食管炎，中医治疗也有它独特的优势，那么中医主要是进行辨证分型来治疗。反流性食管炎是许多朋友都有的问题。这种疾病的发生是由于多种因素引起的胃肠动力障碍。其发病机制是反流防御机制下降和反流对食管黏膜攻击的结果。
通常，食道下端有一个括约肌，当人们休息时，括约肌会形成一定的压力，阻止食物、胃酸和其他胃内容物进入食道。然而，如果括约肌暂时松弛，或者腹内压力和胃内压力增加，将出现反流性食管炎、胃灼热、胸骨后灼痛等症状，这些症状是反流性食管炎的典型症状。
今天，让我们介绍反流性食管炎的饮食和生活调节。反流性食管炎的饮食调理 归根结底，反流性食管炎仍然是消化系统的一种相关疾病。因此，对于这种与酸相关的疾病，饮食调节应给予更多关注，并给胃食管反流的朋友以下建议:
常规饮食:如果条件允许，你应该尽量每天吃三餐。经常进食会导致消化系统生物钟紊乱，包括胃酸倒流的可能性大大增加等问题。
不要吃得过多:不要吃得太饱。吃得太饱一方面增加了胃的压力，这更有可能导致食管反流，另一方面延长了胃的排空时间，这也是导致食管反流的因素之一。
注意饮食结构的调整:如果你习惯了高糖高脂肪的饮食，最好少吃点。油炸食品、富含反式脂肪酸的烘焙食品、高糖甜点等。容易引起胃酸分泌过多。此外，有些食物对其他人来说可能是好的，但是如果你吃了它们，你会刺激胃酸的过度分泌。对于这样敏感的食物，你应该尽可能避免接触。
不要喝太多酒:喝太多酒会刺激胃酸分泌过多，增加消化道压力。醉酒是食管反流的重要原因之一。除了酒精，咖啡和浓茶也应尽可能避免，尤其是睡前禁食，这不仅影响睡眠，而且增加食管反流的可能性。
避免睡前进食:对于夜间食管反流患者，建议睡前不要进食，以降低食管反流的发生率。
反流性食管炎的其他生活调理 除了饮食中的这些注意事项外，在生活调理中还应注意以下几个方面:
如果你有吸烟的习惯，你最好戒烟。烟草对消化道的刺激也是反流性食管炎的原因之一。
避免饭后立即躺下。对于反流性食管炎，胃酸反流更容易发生，导致不适。
抬高床头:床头太高，不利于减少夜间睡眠时食管反流。
注意情绪调节:不要低估情绪。情绪对消化道有很大影响，导致胃酸分泌过多、食管括约肌短暂松弛和不良情绪都起着重要作用。改善食管反流是非常重要的，以便能够冷静下来，消除焦虑、紧张和其他情绪。
避免熬夜:许多人喜欢熬夜。在熬夜的过程中，消化系统无法得到有效的休息和调整。其他人喜欢在熬夜时吃零食来填饱肚子。这些做法将导致胃酸分泌过多和消化系统紊乱引起的食管反流。避免熬夜也是减少食管反流的一个重要方面。
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