中医认为：“寒则瘀”。那么问题就来了，初期可能不明显，只是肠胃蠕动减慢，代谢减弱。进一步，寒淤积增加，脾胃功能会降低，而脾胃为气血生化之源，脾胃功能降低，整个身体都会受到影响。经过腹部的筋络也会因寒而产生瘀结，影响相对应的器官。胃寒、肾虚、脾虚、肠鸣、宫寒、痛经、月经不调、手脚冰凉、性欲下降的问题都会慢慢出现。再进一步，女人的肥胖、黑眼圈、色斑都会出现，各种肌瘤也会出现，不孕不育的几率大增！
十女九寒 很多女人都是“冰美人”，手脚冰冷，胃寒子宫寒，性和情都冷淡。 还有很多是下寒上热，触摸她们腹部温度都低。 腹部温度每降低一度，代谢就会减少12%，血液循环差，血液里杂质污染就增加，免疫力减少30%，得肌瘤和不孕症的机会就多一次。 直接加速身体衰老速度，那么寒到底会带来什么样的伤害呢？ 胃寒 女人靠血养，血是通过脾胃负责 “消化”，将所吃食物转化而来。 其实 “消” 和 “化” 两者是完全不一样的，“消” 如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状； “化” 才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个 “化” 在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成。 而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶（酵素）就不工作了。 食物没有酶高效率作用小肠就无法转化。 这就是为什么很多人经常服用酵素抱怨效果不好，吃得多吃得补不见补的原因。 没有腹部那点温度，小肠转化能力低，食物也无法转化成血濡养脏腑。 能量积压形成体内毒素，自然“黄脸婆”、黑眼圈、色斑、肥胖等问题都出现。 女人，你吃最贵的补品，还不如一次的腹部保温见效。 宫寒 “女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低（体温都在35度左右），中医里称之为宫寒。 腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过。 任冲督三脉起于腹腔内，腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右，弹性小，流到这里血液速度都减慢。 女人属阴再加上腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速会更加慢，毒素清理速度自然变慢，毒素淤积成为女人身体最大的伤害！ 子宫本来是如同金碧辉煌的宫殿孕育生命地方。 长期毒素淤积无法代谢，就如同一个堆满垃圾荒芜野地，不但难怀孕即便怀孕后出生的孩子身体也很容易生病。 另外直肠、结肠也在盆腔内，血液被瘀滞了，就会形成顽固性便秘。 女人，学会腹部保温，让衰老来更缓慢一些。
煜和堂灸疗告诉您
法宝一：忌食冷饮
1.护好寒湿的5大入口：大椎穴、膻中穴、命门穴、肚脐、涌泉穴。
2.千万不要多吃寒凉食物，包括夏天也要少吃冰镇饮料食物；少吃反季节的蔬菜水果，西瓜是夏天的瓜果，本性寒凉，秋冬就不要再吃了。
3.手脚冰凉的女性，在秋冬的上午，可以喝杯大枣红糖水，补气补血，还可以适当的加点生姜片。
法宝二：推腹部 早晚各一次，每次3—5分钟。
推腹，可以帮助脾胃蠕动加快，也可以将因腹部寒凉形成的经络小瘀结疏通，加快腹部的血液循环，温润腹腔。
推腹后，血液循环加快，可以让艾灸起到事半功倍的作用。因为艾灸治病的本质是补充能量，刺激穴位，疏通经络。
推腹方法：推腹方法很多，你可以上下推腹，也可以左右顺时针或逆时针揉动腹部；能推到肚子咕咕响，打嗝打屁最好。
法宝三：艾灸 首先使用煜和堂灸疗同时艾灸命门穴和八髎穴，分别连灸两柱，总计艾灸40分钟左右。
接着，在神阙穴（即肚脐）、气海、关元各粘贴一个煜和堂灸，每个穴位连灸两柱，共计艾灸40分钟。如果有妇科问题，在足三里、三阴交也分别粘贴一个煜和堂灸，每个穴位艾灸40分钟。
法宝四：敲带脉 腹寒之人，不仅腹部会有瘀阻，屁股、带脉都会有，而带脉跟任冲二脉相通，直接影响你的妇科问题，这也是中医之所以把妇科病叫“带下病”的原因。敲带脉一定要和屁股一起敲。因为屁股是人体寒气的大本营；肚脐是人体湿气的大本营。我们通过推腹、敲带脉、艾灸将“腹寒”这危害女性健康的大问题一次性解决掉！