积极调适情绪与压力 锻造心理韧性与弹性——临床医学院举办学生心理健康知识讲座

　　为促进学生进一步树立正确的人生观、价值观、世界观，培养积极、乐观、向上的心态，针对不同年级的学生，第五临床医学院学生科先后两次邀请大庆市第三医院心理专家彭龙颜主任分别为700多名大一新生和下系学生进行心理健康知识讲座。

　　彭主任根据当代大学生的特点，特别是遇到困难、压力、挫折等情绪变化时，就如何进行自我调节，尽快适应大学新环境、建立良好的人际关系等方面进行了着重讲解。讲座中，彭主任结合自己多年的临床工作经验，利用临床中的实际案例，以及生动有趣的图片，教育和引导学生要合理有效的释放压力，养成健康、良好的生活习惯和学习方式，积极做好心理健康与调适。风趣幽默的言语表述，深入浅出的人生哲理，现场不时爆发出雷鸣般的掌声。

　　讲座生动、丰富、精彩，全体学生受益匪浅，纷纷表示会将学到的心理健康知识运用到实际工作、学习和生活中，以积极的人生态度面对挫折，保持乐观向上的精神状态，放飞青春梦想，书写人生华章。