人的身体不管哪一个脏器出现问题
都会遭受疾病的痛苦
下面这些伤害自己的行为
大家要值得注意！
胃喜欢规律的生活，定时定量、细嚼慢咽是保养胃的要诀。如果经常饥一顿饱一顿、边走边吃或吃饭中谈事，时间长了容易患上胃炎、胃溃疡等疾病。而大吃大喝，一顿饭吃成了急性胃扩张，这样的病例可不少。如果有基础性疾病，还会诱发一些严重的问题，譬如诱发胰腺炎。
喜辛辣、重口味也让肠胃受伤不浅。辣椒在嘴里能带来爽辣的感觉，但吃得过量，不但胃部产生灼烧感，还会刺激肠道，造成腹泻或便秘。
人体的消化道黏膜非常娇嫩，最高只能耐受50℃-60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展就有可能成癌变。
腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发的原因。
胃肠道能感知我们的压力和情绪变化，长期不良情绪会造成胃肠功能紊乱。一些人由于工作或生活压力过大，过于紧张焦虑，甚至会引起肠易激综合征。
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