您有时候会突然觉得头晕，视觉开始晕眩，甚至还会出现恶心的情况吗？有人就会觉得十分惊慌紧张，以为自己得了什么大病，不知道要去做什么检查。那么女性头晕到底是怎么一回事呢？
1、 发烧会引起头晕呕吐的情况，最直接的方法就是测量体温，确定是发烧再对症下药。
2、 温度出现强烈变化的时候，身体来不及适应，也会出现这一种情况，抓紧回到室内，让身体恢复到正常的问题。
3、脱水也会产生眩晕，大脑大部分由水组成,人体一旦脱水,大脑功能就会失常。美国康涅狄格大学劳伦斯·阿姆斯特朗教授表示,脱水时血液黏稠度增加,体温升高,心跳加快。因此,发生晕眩时,不妨喝一大杯水试试。
4、由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。
5、脑动脉硬化病，患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
6、神经系统病变，如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到经常头晕。
7、女人经常头晕也有可能是内科疾病，如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等也会导致女人头晕的症状。
8、气血亏损会造成头晕，同时伴随着四肢无力，提不起精神的情况。
9、 熬夜后体力不支，一起床就会有觉得太阳穴疼痛的感觉。睡眠质量差，睡眠浅，夜间总是苏醒的人也属于这种状况。
头晕缓解方法
1、 头晕的时候视觉也会受到影响，觉得天旋地转，这个时候要赶紧坐下来，或者寻找依靠的地方。重心不稳容易摔倒，闭眼休息一下，也让自己的情绪镇定下来。
2、 及时补充水分，水分有助于体温缓和。加入少量盐分的水可以让细胞恢复活力。
3、 做好保暖措施，寒冷的时候可以带帽子或围巾，保护好头部，容易头痛的人最好不要见风。夏天也不要对着头部吹冷风，保护好手脚末端的温度。
4、 进行锻炼，食用补充气血的饮食。
5、 中医针灸可以调理经常性的太阳穴头疼，进行理疗可以快速缓解。