尼玛！谁还不知道热水是个万能的！
来源: 和盛堂制药/heshengtangzy
知乎上有这样一个问题：
小编完全被上面的回答感动了！
女性！
竟然是如此坚强的存在！
竟然是如此神奇的生物！
所以，每一个娇艳动人的女人背后，也可能隐藏着很多不为人知的痛楚，比如痛经。
每个月的那几天，痛经死命缠身，简直如噩梦般痛彻心扉，对于痛经，很多人一味地忍让，但特立独行的“大姨妈”，却也很是“客气”，下次再来的时候，还会捎带“痛经”作为礼物，“以示友好”，让你永远忘不了！
如果你身边有一个痛经的女朋友，她说肚子疼，不要跟她说多喝点热水吧，（尼玛！谁不知道热水是万能的！）倒不如你给她揉揉肚子来的更暖心，或者你想体验她的痛苦，跟她感同身受，那就跟她一起疼吧！
为什么会痛经？痛经痛起来真要命，女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药，也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，千万不能“一忍再忍”。痛经只要治疗得法，就可以摆脱定时疼痛的枷锁，月月轻松自在。首先，我们要知道为什么会痛经！
凡是在月经期间发生剧烈的小腹痛，月经过后自然消失现象，叫作痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛不是痛经。
根据痛经产生的原因不同，可分为原发性痛经和继发性痛经两类。
1.继发性痛经的病因比较明确，常由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症和肿瘤等引起。治继发性痛经在于消除病因。
2.原发性痛经根本原因是子宫过度、不规律的收缩引起的疼痛，指自月经初潮起即有的疼，生殖器官无明显器质性病变，故也称功能性痛经，常发生在月经前一天或来潮后不久，多见于未婚或未孕的青年妇女。引起原发性痛经的原因尚不完全清楚，子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜均可引起痛经，身体虚弱、有慢性病、精神紧张、感觉过敏的妇女也常痛经。
除了热水袋，还有什么可以预防、缓解，帮我经期续命呢？
痛经会影响到正常的工作和学习，给患者带来痛苦和不便。做到以下这些，可预防原发性痛经产生或减轻疼痛程度：
1、了解经期卫生常识，消除恐惧及紧张心理。
2、注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的各种疾病。
3、注意休息，减少疲劳，加强营养，增加体质。
4、体质偏寒的女性，平时还应尽量避免淋雨、洗冷水浴、吃寒凉生冷的食物。月经来潮时，更应严格忌口，辛辣食物如辣椒、生蒜、胡椒、烈酒等，也不宜进食。
5、平时可经常食用具有理气活血作用的蔬果、药物，如胡萝卜、橘子、佛手、陈皮等。
寒湿凝滞型痛经病人，可用生姜、红糖煮水饮用，每日两次，经前连服3天，可在一定程度上缓解疼痛。
其实，也可以吃止痛药缓解一下，一个月服用几次止痛药真的很管用！
在止痛药的选择上，要根据个体差异性，选择对自己最有效的药。
只要根据医嘱或者说明，科学用药，不要滥用，就可以放心吃点止痛药，别硬挺。
下面，小编就为大家介绍几种解痉止痛药物：
西药
西药治疗痛经的方法主要有两种，一种是服用止痛药（如：消痛灵(萘普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停)），一般指那些可以抑制前列腺素分泌的药物，这些药物能减少前列腺素的分泌，从而减轻子宫内膜和血管的收缩，从而起到镇痛的效果。但西药起到的仅仅是止痛，治标不治本，不能消除子宫过度、不规律收缩的原发性痛经，而且会损伤胃粘膜。另一种是服用避孕药，也能起到治疗痛经的作用，且有效率非常高，适用于避孕的育龄期痛经女性。中药
中药在治疗痛经方面有着很好的疗效。中药治疗痛经，可以服用相关的中成药（如：月月舒痛经宝颗粒、艾附暖宫丸、逍遥丸、元胡止痛片）可以通过或活血化瘀、或理气、或舒肝健脾的作用起到调理身体的最终目的，但是，不可否认的是见效慢，而且需长期服用。
再如：当归腹痛宁滴丸，直接作用于过度、不规律收缩的子宫，快速缓解痛经！同时，减少导致疼痛的物质的分泌和释放，强效止痛；并且具有消炎作用，起到标本兼治的效果，呵护女性经期健康。当归腹痛宁滴丸采用滴丸剂型，进一步加快了起效速度，服药后，药物有效成份迅速到达病痛部位，起效只需20-30分钟。
起效迅速，20-30分钟起效，疗效远远优于同类当归制剂！
如果，不想吃止痛药，还可以做这些......
小茴香30克、干姜30克、延胡索30克、当归30克、川芎30克、肉桂30克、五灵脂30克，用棉布袋装好，隔水蒸热或微波炉加热后热熨腹部。经前2－3天至经期第1天，每天热熨1－2次，每次30分钟，能温经散寒止痛。肉桂15克、炮姜15克、吴茱萸15克、茴香15克，共研成细末，用米醋或黄酒调成糊状，取适量敷于脐部，用纱布覆盖，胶布固定。经前2－3天开始贴敷，每天换药1次，连用3－8天，具有很好的温经散寒作用。或者这样做......
姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒之功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁即可饮用。具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调、痛经等症。最后，
小编提醒广大男同胞们，
小仙女们痛痛痛的时候，
不要只会说
多喝热水，多喝热水，多喝热水
重要的事情说三遍
在这件事上说三遍估计你会被撸
别问我是怎么知道的
我们的小仙女更在意的是你的行动哟！
告诉你个小秘密，
痛痛痛的时候，
替她备好当归腹痛宁滴丸，
她好你就好！