糖尿病的“祸根”已找到！医生：记住九个字，远离糖尿病

糖尿病被称为“百病之源”，是危害性仅次于癌症的人类健康第二大杀手，糖尿病本身及其合并症会对人们的身心健康造成巨大危害，如果控制不好，患者从头到脚、由内到外、从肉体到精神几乎无一幸免，再加上长期高额的医疗支出，最终致残甚至早亡。今天我们就谈谈糖尿病到底是怎么来的，知道了病因，也就懂得了预防与治疗。

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糖尿病≠消渴

糖尿病主要的机理是因为血中的葡萄糖的水平超过正常值。古代的时候由于没有检测的手段，大多是到了糖尿病的中晚期才会注意到，这个时候尿里面就会有糖，所以糖尿病名词就是这么来的。很多人知道，其实我们中医学中糖尿病名字其实叫消渴症，因为糖尿病到了后期容易出现口渴、多饮水，然后人消瘦，所以称为消渴。

注意：现在的很多人发现糖尿病都是糖尿病的早期，糖尿病早期并没有消瘦和口渴，严格的来讲，这些早期的糖尿病并不能叫消渴症。现在有些中医大夫用古代治疗消渴症的药方来治疗现在的糖尿病，实际上是不太妥当的。因为现在的糖尿病往往还没有到了这种消瘦口渴的晚期阶段，多数人反而是痰湿重的肥胖者，所以不加分析地用治消渴症的方来治糖尿病是应该讲不会理想的有效果。

糖尿病的类型

医学上把糖尿病分成两种类型，一种就是先天性的糖尿病成为Ⅰ型糖尿病，就常常从幼年或者青年的时候就发病了。这种糖尿病就是先天性的，胰岛功能受损的，需要终身打胰岛素。

我们大多数人得的糖尿病是Ⅱ型糖尿病，虽然也存在遗传因素，但更主要的跟生活方式有关。

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研究发现，妈妈如果是怀孕的时候，处于饥饿或者由于营养过剩而过度肥胖，胎儿的胰岛发育就不正常，小孩长大以后就容易得Ⅱ型糖尿病，尽管他表面上他跟正常人差不多，但是他的胰岛胰岛或者肌肉上的胰岛素储备功能比正常人要弱，这类人如果饮食上不节制或者缺乏运动，那么就会很容易诱发Ⅱ型糖尿病。

糖尿病发病的主要原因。

1、不健康的饮食习惯

很多人喜欢吃“肥甘厚味”的食物，如果不加以节制，摄入过多会影响人体正常的代谢，很容易诱发糖尿病。“肥甘厚味”，顾名思义就是油腻、香甜、味道浓郁的食物，各式糕点、肉类、干果、零食、饮料都属于这样的食品，我们平时吃的快餐、麻辣香锅、烤肉等也都是这种食物。

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煎炸、烧烤、麻辣等刺激的东西容易刺激食欲，同时导致脾胃受伤。按照现在的观念，可能就是加重这种肝脏或者胰腺的炎症反应，影响糖的代谢。

糖尿病发病和吃甜食或吃糖无因果联系，但如果因长期摄取糖类过多造成肥胖，则患糖尿病的风险提高。

2、房事过度

中医认为糖尿病的一个重要原因就是性生活过度。为什么性生活过度会导致糖尿病？主要的原因是其可以导致食欲的亢奋，致使更多“肥甘厚味”的食物的摄入。人体是有自我调节、自我保护的机制，一个人在性生活的过程当中消耗了很多营养物质，像微量元素、激素、神经递质，过度的消耗了以后，大脑就会知道身体缺某些物质，这个时候就会刺激食欲，通过进食来补充。

食欲的亢奋再加上“肥甘厚味”的过度摄入，能量如果超过了身体的需求，就会加重胰岛和肝脏的负担，导致糖尿病的发生。

对于房事过度的人来说，管住嘴是很难的，因为这是在跟身体的天性对抗，很难成功。因为这种人不吃肥甘厚味，心里就像猫抓似的难受，所以说从源头上预防来讲，不单单是管住食欲，还要管住奢欲。

3、肝脏慢性疾病

肝脏慢性疾病同样可以导致血糖的升高。有些人比如说是有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝都可以影响葡萄糖的储存，储存功能就会下降，那么导致胰岛素激素的功能也会受损，因为胰岛素的代谢也是在肝脏，所以这样会导致血糖上升。所以糖尿病不单单是胰腺功能受损的问题，还有很大的原因是跟肝脏有关。

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中医认为一个人如果情绪得不到宣泄，比如说郁怒或者思虑过度，或者焦躁不安，闷在身体里边，欲在体内就容易变成欲火，会烧伤我们身体的阴，变成阴亏。所以糖尿病按照中医理论是属于阴虚。从现代科学来讲，这种不良的情绪引起糖尿病，很有可能是因为胰腺或者肝脏这种缺血受损，导致气血不流通，那么化火伤了以及其他器官。

由于胰岛素的人工合成及各类降糖药的广泛使用，糖尿病的控制与治疗实际上是已经变得比较标准化，也是比较容易了，跟古代不可同日而语。但是，尽管如此，古人强调最好的药物仍然是控制欲望，即所谓叫减滋味、戒奢欲、节喜怒。否则的话，欲望无穷，药效有限。

有关糖尿病的事，今天就聊到这，有什么相关问题，欢迎在文章下面留言！

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