最近在公众号的后台留言中发现，很多朋友长期被萎缩性胃炎困扰着，上至五六十岁的老人，下至二十多岁的青年。确实，萎缩性胃炎就在我们身边，离我们很近！很多胃病的患者，在出现经常胃痛，到了医院后诊断为萎缩性胃炎，变的精神十分紧张，饭菜不香，睡觉不安，到处的胡乱就医从而导致病情加重，那对于萎缩性胃炎我们该如何正确的对待呢？
什么是萎缩性胃炎？
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭到长期的反复损害，导致黏膜固有腺体萎缩、消失的一种疾病。
萎缩性胃炎就是胃萎缩变小了？
胃壁分四层：黏膜层、黏膜下层、肌层、浆膜层。
萎缩性胃炎就是胃黏膜层的固有腺体萎缩。根据腺体萎缩的程度分为轻度、中度、重度。说通俗一点，萎缩性胃炎就是胃黏膜层变薄，而不是胃变小！
萎缩性胃炎有哪些症状？
胃黏膜萎缩致胃粘液分泌减少，影响了胃粘膜的自身保护和消化功能，表现为上腹胀闷、上腹隐痛，食量减少，嗳气（俗称“打饱嗝”）、甚至恶心，少数患者消瘦、贫血等。也有极少数患者没有消化道症状。
上腹胀、饭后不适
常常感到上腹部有一股气顶住的感觉，餐后明显。
上腹疼痛
可为隐痛、钝痛，没有规律性。进吃生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物诱发。
嗳气、恶心
即一股气从胃里嗳出口中，也可有想呕吐的感觉，这是胃气上逆的表现。
但要注意，症状与胃镜检查所见和病理结果并不一定是成正比的。也就是说，症状不是很厉害的患者可能也患有较严重的萎缩性胃炎；相反，上腹胀痛症状很明显，但是胃黏膜萎缩程度并不是很严重。
萎缩性胃炎属于胃部高发的疾病之一！萎缩性胃炎发生癌变有什么信号？当疾病发生的时候，一定会在身体上发生变化的，患者朋友们要注意留神自己身体发生的变化，才能早日发现疾病，才能做好检查和治疗将疾病扼杀。
萎缩性胃炎患者如何及时发现癌变？
一、隐痛者亦可出现出血与黑便。
二、若反复出现上腹部隐痛不适、食后饱胀、食欲减退，按普通胃病治疗无效并且有进行性加重、消瘦、贫血等症状。
三、原有溃疡病及胃炎病史，但症状反复发作，治疗无效，并且日益加重，有时呕吐宿食或有呕血及黑便倾向（包括大便隐血试验阳性），均应想到胃癌的可能。
四、若肿瘤长在胃的入口处（贲门部）时，有下咽困难，吞咽食物时胸骨后有疼痛、食物摩擦感、停滞感。
五、肿瘤长在胃的出口处（幽门部）时，可引起饭后上腹胀满不适，朝食暮吐、暮食朝吐，出现梗阻症状。
我们知道年龄这事我们都不可能避免，毕竟生老病死这都是我们不可控制的，但是阻止病情恶化和调节病情朝好的方向发展我们还是可以控制的，我们应该如何去调节？
首先：提高免疫力 我们知道人年纪大了免疫力会下降，但我们通过经常的锻炼、改善不良的习惯，咱们是可以提高免疫力的，只有提升了自己的免疫力我们才有了和病魔对抗的力量。
其次：碱性食物 碱性食物少吃，胃酸分泌过少是萎缩性胃炎患者的特点之一，所以对于面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物尽量不吃。
最后：饮食要规律 三餐按时，饮食有规律，注意定时定量进食，切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
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主治疾病：食道炎、食道溃疡，食道异常增生，息肉，贲门松弛症。各种急慢性胃炎，胃窦炎、糜烂性胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎，慢性肠炎、克隆氏病，肠易激综合征，胃肠道异常增生，胃下垂，息肉。小儿厌食，发育迟缓，老年食欲不振、老年顽固性便秘、各种原因所致腹痛、腹泻、肠鸣、顽固性腹胀、口臭等。