很多朋友只知道三七粉的好处，却不知道三七粉正确的用途，经常有人会问，我低血糖可以吃三七吗？我高血压能吃三七吗？我没病能吃三七保养吗？等等的问题。其实中药三七不但是外伤止血散瘀的良药，还是活血、补血的圣品。

三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。

三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。

三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。

三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。

三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。

每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。

三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。

三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。

三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。

三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。

三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。

三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。

三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

三七粉生吃，专家建议：每天 3~5 克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好 2~3 克。

炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20 克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

早上起来服用三七粉 3 克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

将三七粉安排在进餐后 30 分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：

中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的 陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

中药配伍是一门高深的学问，不同的药材组合会产生出不同的药效。三七作为传统的中药材，不仅单行（即单味药使用）功效显著，遵循中药配伍原理，和其它“性格各异”的药材搭配也能产生意想不到的效果哦。

功效：动脉硬化、心脑血管疾病。

天麻粉具有止痛、祛风湿、行气活血、镇痛、镇静、抗惊厥的功效与作用；天麻粉当中的多糖有免疫活性，能减慢心率，降低血压，对心肌缺血有保护作用；还有轻度收缩脑血管，降低脑血管阻力，增加脑血流量，增加冠状血管流量的功效与作用。

用法用量：三七粉3克、天麻粉5克，早晚服用，胃肠不好者可饭后服用。

功效：防治心血管疾病。

三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。

用法用量：三七粉、西洋参粉两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1克即可。

功效：补血活血、润肠通便等，用于月经不调、气血不和等。

当归和三七在药性上同属于温性药都具备甘苦，在归经上都入肝、心、脾经。在药的功能上，当归自古就是补血良药，中药配方素有“十方九归”之说，它能补血活血，调经止痛，润燥滑肠。三七粉散淤止血、消肿止痛，当归、三七两药可以同用。

用法：1、三七粉和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛；

2、治疗月经不调、瘀血经闭、痛经，当归有益气补血、活血通经止痛的功能，三七粉有活血化瘀的功能，两药合用增加活血痛经疗效；

3、临床治疗血证方面，两药合用增加补血生血的功能。如脾不统血所致的各种血证，内有瘀血不生的贫血。现代医学研究三七粉有造血功能，当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭；

4、临床上治疗冠心病、心律失常、心脑血管病、脑出血等疾病，三七粉、当归配合使用以增加补血化瘀作用；(注意：临床根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重)

5、三七粉、当归两药合用治疗丙氨酸氨基转移酶增高，粉剂各等量，每次1克空腹服每日三次，疗程一个月。 

功效：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、冠心病、脑血管硬化等病症。

三七、丹参、山楂三种药材都是活血化瘀的良药，三者搭配服用，是对抗心脑血管疾病的有力武器。并且三者特别适合中老年人养生保健，经常服用可软化血管、补神养气、促进血液健康。

用法用量：三七、山楂、丹参三味药按1:2:3的比例研成粉末，每次5-10g，每日三次，建议用温水或者凉开水冲服，切忌用开水。三药配伍长期服用, 对防治多种心血管病有协同治疗作用。