暖心、感动、有收获！这场活动指引心理航向、启迪美好人生！

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11月27日、28日下午，医院妇委会第三期“心理航向、启迪人生”缓压的两批活动分别在病房楼大厅拉开序幕。

参与活动的职工近200人，在教练的指挥下井然有序的分成了三队，每队选出一名队长带队。活动伊始，由工会副主席、妇委会主任马丽娜向大家介绍了本次活动项目及举办此次活动的意义和目的。

医院的发展与成绩大家都有目共睹，很多亮点工作受到相关行业和同仁的参观学习。由于医院职工都在自己的专业岗位忙碌，有时候不能对医院的各方面发展都深入了解。本次活动特别设置了三个院内参观站点：社工服务站、健康医学部、职工减压舒缓中心。让职工多维度，多方面的了解医院。

三站体验式参观结束后，将在医院文体中心二楼举行一场时长3小时的主题活动，特邀飞鹏特训主讲老师阳光及他的教练团队，带领大家体验“牵手”的减压舒缓活动。

院内参观：呵护患者身心健康，关注职工身心发展，郑医在不断探索！

在病房楼大厅的社工服务站，大家驻足倾听讲解员讲解社工服务站的主要服务内容。

开展医务社工服务是医院打造杰出服务体系，构建“全人、全过程、全生命周期”服务模式的具体体现。帮助患者解决因社会因素造成的健康危害，促进其临床康复，早日回归社会。医务社会工作以患者为中心、以家属、医护、社区为重点，以社工+义工服务模式为依托，通过个案工作、小组活动、社区延伸、病房探视、评估转介、公益慈善等载体，围绕临床、延伸社区、服务家庭，开展慈善救助、情绪疏导、心理支持、解疑释惑、信息提供、法律援助、语言翻译等社会服务。作为现代医院管理的重要内容，医务社工的出现彰显了社会文明进步，促进了和谐社会建设。

郑医健康医学部是医院基于“医防康”发展战略，打造的健康服务系统的核心和基础。健康医学部以改变单一健康体检到实现全过程健康管理服务为目标，设置健康体检、健康教育、健康体验、健康管理、慢病防治、家庭医生服务、特需服务七大中心，是医院专业体系的组成部分、全国健康管理示范基地。

三楼区域集中体现了健康管理、慢病管理的服务内容和模式，融合了健康产品展示、慢病防治门诊、健康体验、健康宣教、慢病管理（MMC）、检后健康指导和家庭医生服务。重点服务检后人群、高危人群、慢病人群，延伸社区、家庭，发挥连接医防体系、院内院外的桥梁纽带作用，充分展现了健康医学部“预防、管理、连续、平台、公益、效益”的六大建设理念。

参观后职工们纷纷表示，医院“医防康”协同发展的健康理念确实很先进，为患者提供了全面、优质的健康服务。

2019年度职工及职工直系亲属的体检工作，更是贴心，职工的直系亲属（含配偶、父母、子女、配偶父母）均是医院健康体检的对象，这一项举措让职工倍感温暖。

进入医院职工之家，迎面的照片墙挂满了工会各种活动比赛的精彩瞬间。在一些传统节日里，工会都会组织趣味主题活动，用不同的活动形式来庆祝。

瑜伽社、舞蹈团、合唱团等等，都取得过骄人的成绩。前段时间我们的郑医天使合唱团代表市卫生健康委，在省、市合唱比赛中均取得金奖第一名的好成绩。就在本周，乒乓球社团的成员代表河南中医药大学参加全国大赛，同样取得了全国亚军、河南省冠军殊荣。走廊墙面上还展示了摄影社团的优秀作品，让大家大饱眼福。

职工之家中最引人注目的就是职工减压舒缓中心。繁忙的生活节奏，高速运转的大脑，不停忙碌的工作，医务工作者疲惫的身心也应该受到关注。在院党委的领导下，本着关爱职工身心健康，提高职工幸福归属感为宗旨，创建了职工减压舒缓中心。

职工减压舒缓中心下设情绪宣泄室和心里舒压室。情绪宣泄室墙面采用全软包，具有良好的隔音效果，兼具安全性。内设有橡胶人，配有拳击手套，可供职工击打发泄。

相比宣泄室的酣畅淋漓之快感，舒压室则更追求内心的宁静与平和。舒压室内设音乐放松椅、沙盘、陈列架等相关物品，用于心理疏导，解压放松。

职工们表示：“这么贴心、人性化的减压舒缓中心让我们感到很自豪，很感动，也深深感受到了院党委对我们身心健康的关怀！”

主题活动：路人、盲人、人梯...团队精神让每个人学会爱与感恩

随后，职工们来到主题活动区文体中心二楼，主讲和教练已就位，穿上迷彩服的同志们也迅速就位。

活动在轻音乐与氛围愉快的心理游戏疏导中开始了。

大家面对面坐下，扳手腕，大喊：“我是对的，我是对的！”声音一遍遍响彻在文体大厅。你有多久没有这样大喊，没有这样释放？

你是否曾经和你的同事、朋友发生过争执？

你是否和你的妻子发生过争执？

你最近的一次是什么时候和你的父母发生过争执？

每一个问题都直扣心灵深处。当握紧的手指一个一个的掰开，那是你身边一个个要离你远去的人，再也不会回来了，学会包容、忍让，回望过去的争吵是否已觉无意义。及时感恩，及时感谢，不要等。

整个主题活动持续近3个小时，该项目被称作“牵手”，回望、思考、发泄、表达、付出。

在角色扮演环节，一部分扮演领路人，一部分扮演盲人，还有一部分人甘做人梯，活动进行中不能有任何语言上的交流，自由结合，领路人要背起盲人坚持5分钟，要带着盲人踩人梯，整个过程激烈而真实。

活动结束后，摘下眼罩的盲人早已满眼浸湿，他们踩得是活生生的队友的身体，哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。我们不灌输鸡汤，只是将现实剥开，你有多久没有对父母表达过感谢，是否常常被生活琐事羁绊，没有静下心好好放松，大声的哭出来，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。

活动结束后，队友之间互道感谢，流下感动的泪水。

工会副主席、妇委会主任马丽娜表示：“此次活动的成功举办离不开各位同事的辛勤付出及职工们的大力配合，该活动将持续举办三天，每天一批，第一批中优秀队员将有幸被邀约成为职工心里舒缓中心的首批体验者。”

最后，让我们一起来看看参与此次活动的职工们都有着怎样暖心的感受~

郑州人民医院总部

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乘车路线：6路、22路、23路、27路、28路、64路、83路、86路、211路、906路、966路、B50路、Y6路、Y23路、S172路

地铁路线：乘坐地铁五号线在郑州人民医院站C出口出来往西步行50米到达

郑州人民医院郑东院区

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供稿：工会

编辑：侯琳

图片：崔润泽

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