【健康科普】关爱健康,预防流感

来源: 青村卫生/QCWSDYH

冬春季是呼吸道传染病防控的重点时期,流感作为主要的呼吸道传染病,对它的防控显得格外重要,知己知彼,方能百战不殆,让我们一起来了解下什么是流感!

概述

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。。

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传播途径

主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

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症状

发病较突然,表现为畏寒、高热、、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛、乏力等全身中毒症状。

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并发症

流感常见的并发症有肺炎、中毒性休克、脑炎、急性坏死性脑病等,可导致死亡等

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流感

普通感冒

病原体

流感病毒

鼻病毒、冠状病毒等

流行

易引起爆发流行或大流行

多为散发

症状范围 

全身性  

局部(鼻腔和咽喉)

发病速度

急骤

渐进 

发热 

高热(>38℃)

常为低热 

临床表现 

头痛、寒战、肌肉痛、咳嗽和咽喉痛、耳痛  

喷嚏、鼻腔充血、鼻塞和咽侯痛

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1、勤开窗,保持室内空气流通。每天通风至少2次,每次不少于20分钟。

2、注意防寒保暖并勤晒被褥。

3、注意个人卫生,勤洗手,不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播病毒。 

4、加强体育锻炼,积极参加课外活动,提高耐寒能力,增强体质。

5、饮食合理,多吃蔬菜水果,多喝热开水,少吃辛辣油炸食物。 

6、劳逸结合,睡眠充足,不要熬夜。

7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时,要及早就医。      

8、尽量少到人群拥挤的公共场所。

9、学校应加强晨检,发现流感病人要及时隔离和治疗,以减少传染源的存在。    

10、尽早接种流感疫苗。

 由于接种流感疫苗2周后,可产生具有保护力的抗体,因此建议: 我国大多数地区均应在每年10月左右开始疫苗接种,疫苗接种服务可贯穿整个流感高发季节。

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温 馨 提 示 :

预防传染病另外一个重要的手段就是勤洗

正确洗手

     因为我们的手不是时刻干净的,而干净的双手,才可以保障我们的健康,所以要做到勤洗手,正确洗手。


七步洗手法

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制作:钟良富


审核:胡斌

青村镇社区卫生服务中心   

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