不久前，一位演员在录制节目过程中突发心源性猝死离世，在人们对生命突然消失感到扼腕叹息。据国家心血管病中心统计，我国心源性猝死的年发病率为41.84/10万，每年的心源性猝死约54.4万例，相当于我国每天约有1500人发生猝死。

人们往往觉得猝死的高危人群是老年人，但专家表示，目前中年人乃至年轻人也成为猝死的高发人群。此外，不同于人们认知的是，发生心源性猝死的患者，此前多数从未被确诊过心脏疾病。这意味着每个人都应该密切关注身体状况，不可大意。

 

    专家们提醒中青年人对自己的健康状况切勿盲目自信任意透支，关注体重血压血糖血脂、科学的体育锻炼、饮食有节制、不长期熬夜、疲劳时及时休息是远离心源性猝死的关键。如果在公共场所发现有人晕倒，呼叫其没有反应且没有呼吸，应立即拨打120同时即刻开始正确的心脏复苏，并寻找附近的AED（自动除颤器）。如果在发生心脏骤停4分钟内获得有效救治，患者生存的可能性极大。