冬季给宝宝洗完澡,最好不好马上做这两件事

来源: 长春e健康/jkcc12320

随着深冬的降临

天气变得越来越寒冷了
对于宝妈来讲
冬天如何给宝宝洗澡成为头号难题
不洗吧,怕宝宝易出汗身体不舒服
洗吧
又怕宝宝抵抗力差
容易受凉感冒

其实对于不同皮肤状态、不同月龄的婴儿
冬天洗澡还是有一定讲究的

那么冬天如何给宝宝洗澡呢?
长春市妇产医院
儿童早教中心副主任医师杜玮提醒宝妈们 
宝宝洗澡后不能立马做2件事
否则会降低宝宝免疫力


洗澡后马上睡觉

宝宝洗完澡后
全身血液加速,循环加快
大脑耗氧量增加

会导致宝宝身体处于疲劳状态
从而降低宝宝的睡眠质量
其次,宝宝刚洗完澡
毛细血管处于扩张状态
若马上睡觉
抵抗力会相对下降
从而增加病菌侵害的几率


洗澡后马上喂奶

宝宝洗
外周血管扩张
更多血液会流向四肢和头部
而内脏血液供应相对减少
此时,若给宝宝喂奶
会让血液快速的转向肠胃
从而使皮肤血液减少
宝宝不仅会有冷感
而且还会影响宝宝的消化功能

建议:宝宝洗完澡后,家长可以跟宝宝玩玩简单的亲子游戏,或者给他读读书、讲讲故事、听听轻音乐,这样不仅可以增加亲子互动,还可以让宝宝放松。等宝宝的体温降到正常值后,再给他喂奶、哄他入睡。

关于洗澡后能否马上吃奶的问题
答案并不绝对
如果宝宝在洗澡时
因为恐惧等原因而哭闹
妈妈应该待宝宝平静后
再给宝宝喂奶
以免宝宝呛奶

如果宝宝在洗澡时没有哭闹
妈妈可以洗澡结束后
温柔地抱宝宝几分钟
和宝宝说说话后再喂奶
原则上
在两次喂奶之间给宝宝洗澡是最佳的选择


宝宝出现这几种情况洗澡需谨慎

1

重感冒发热前后

2

皮肤受损的时候

3

宝宝刚吃奶后

4

宝宝出现频繁呕吐

5

宝宝打预防针后

6

低体重宝宝


宝宝洗澡,做好这3点


01

洗澡时间要选对

冬季给宝宝洗澡的时间段

尽量选择上午或中午

若非要晚上洗的话

建议在睡觉前一个半小时左右洗澡

还要适当调整水温

缩短洗澡时间

不同月龄的宝宝洗澡温度、时长

新生儿

沐浴时应关闭门窗

减少空气对流

保持室温26~28℃

水温37~38℃


婴幼儿

1岁内的小婴儿在会爬之前

以每周2次为宜

最多隔日1次

当婴幼儿活动量增加、季节和环境变化时

如夏季高温天气等

可适当增加洗澡频率


洗澡水温不应高于37℃

在34~36℃之间更为理想

盆浴时间在5~10分钟

淋浴最好不超过5分钟


02

 合适的浴室温度

宝宝洗澡前

尽量将室温控制在25~28℃

可以先打开浴霸15~20分钟

给浴室增温

等宝宝洗澡时再关掉

但要注意的是

1岁以内的宝宝

不建议使用浴霸

以免对宝宝的眼睛产生伤害


03

做好保暖工作

洗完澡后一定要迅速

将宝宝抱至较温暖的环境

用质地较好的浴巾尽快擦干

家长可以提前将宝宝要换的衣服捂热

如可以放在被窝里保持温度

这样宝宝在洗澡后可以立马换上

就可以尽量避免着凉

冬天虽冷

洗完澡却很舒服

所以
不要再害怕因为洗澡受凉啦

只要方法得当

宝宝没有那么脆弱的

TA远比我们想象的要坚强

杜玮

儿童早教中心

副主任医师


毕业于延边大学医学院,曾在长春市妇产医院遗传、新生儿等科室工作,现在早教门诊工作,有20余年的临床经验。擅长0-3岁儿童心理行为发育评估指导,营养状态评估指导。


出诊时间:周一、二、三、四、五

就诊地点:早教中心(门诊2楼)


长按识别二维码

长春市卫生健康委员会宣传处

电话:0431-84692117

邮箱:ccwjwxcc@126.com