预防冬季皮炎“骚扰”,这几招很管用!

来源: 大连非得本草药业/bencao0411

由于冬季湿度较低,空气干燥,粉尘含量增多,再加上早晚温差较大,共同影响着皮肤的屏障及调节功能,因此,季节性皮炎反而更容易复发。

冬季常见皮炎


1、干燥瘙痒性皮炎

冬季天气干燥,导致皮肤水分丢失过多,易引起干燥瘙痒性皮炎。


中老年人多发,表现为皮肤干燥,皮纹较清晰,伴瘙痒。搔抓后皮肤表面留有白色抓痕,严重时会有白色细小的皮屑。


2、日光性皮炎

冬季的紫外线比夏天更强烈,皮肤受到较强烈的紫外线照射,会引发日光性皮炎。


在皮肤暴露部位常发,表现为皮肤泛红,起小疙瘩,瘙痒等。严重时可出现小水疱,甚至面部红肿,伴疼痛烧灼感。

3、神经性皮炎

神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。


好发于颈部两侧、项部、肘窝、腘窝、骶尾部、腕部、踝部。亦见于腰背部、眼睑、四肢等部位。


剧烈瘙痒,夜晚尤甚,影响睡眠。


有效预防冬季皮炎这样做

1  多运动

保持身强体健,提高自身的免疫力。 

2 外出时注意防晒

虽然已经进入冬季,但中午的阳光还是不容小觑的,室外工作者依然需要注意防晒。

3 及时补水

保持皮肤水分不流失,可以有效防止干燥瘙痒性皮肤病的发生。 

4 注意个人卫生

冬季更应该勤换衣被,穿棉质、宽松的衣服。

注意饮食

多食新鲜水果蔬菜,不食海鲜、辛辣刺激性食物,不饮酒,减少致敏物质的摄入。