知识 | 健康体重的正确打开方式，你知道吗？

      体重可以说是最常见的健康问题，也是大家都非常在意的问题。相信有很多人都为了身材用过锻炼、节食、吃减肥药等方法。但是控制体重缺并不只是这么简单，而想要健康更是要保持合适的体重。