【健康养生】生活中如何科学使用毛巾

来源: 力生制药/lishengpharma


毛巾在我们的生活中每天都要用到,可你真的“会用”毛巾吗?根据调查显示,65%的受访者不知道毛巾的正确使用方法,35%的人有时脸部会有轻微瘙痒,却不知道可能是毛巾引起的。

不少人认为,毛巾只要勤洗,用很长时间也无所谓,但真的是这样吗?事实上,如果一条新毛巾上有100个细菌的话,经过三个月的使用之后,细菌数量会增加到1万个,使用6个月后甚至能达到100万以上。

中国家纺协会在调研中对167条毛巾进行了菌落检测,结果显示,多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌。“一巾多用”是最常见的错误使用方法,不但用来擦脸,还用来擦身体、擦手、擦脚,这种做法有可能会将某个部位的菌群带到另一个部位,可能引发疾病。

正确使用毛巾,我们应该这样做:

专人专用、专巾专用


每个家庭成员应该都要有属于自己的毛巾,这样做可以最大程度避免家庭成员间的相互感染。而且洗发、擦脸、洗澡和洗脚的毛巾应该区分开来,避免一条毛巾“包办”全身清洁。


尽量使用干毛巾


不论洗头,洗脸还是洗脚,最好都使用干毛巾,这样有利于身体健康,同时也有利于毛巾的保养。此外洗脸的毛巾使用频率最高,可以多备两条,可以选用小巧,容易晾干的小方巾。

用完及时清洗


长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间,会加快细菌、病毒的繁殖速度,因此,每次用完毛巾都应及时进行清洗,有条件的应晾在阳台上,不但容易干燥还能利用阳光暴晒进行除菌。


定期消毒


建议每隔一段时间对所有毛巾用中性洗涤剂进行消毒,可以使毛巾保持一定程度的柔软。另外,也可以用沸水将毛巾蒸煮5分钟,但此方法会影响毛巾的颜色和硬度,不建议经常使用。


我国平均每人每年消费毛巾1.2条,这个数据远低于其他发达国家。不如今天就回家换上柔软的新毛巾,舒舒服服洗个脸。


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