导读
这么冷的天，晚上要起床上厕所的话真的是太难受了，但是人体要维持正常的代谢，吃了就得排出来。不过有些人白天还好，一到晚上就需要经常上厕所，明明没有喝很多水还会出现这种情况，这是怎么回事呢？
其实原因多半是这4点，不妨自查一下。
第一点：睡前大量饮水
一个人若是睡前喝了大量的水、酒或是其他饮品，很容易出现夜尿的情况，对于因为睡前大量饮水所致的夜尿频多，不需要多余担心，只需要睡前控制饮水量，夜尿频多的情况就能有所改善。
第二点：肾脏功能的受损
肾脏是人体重要的器官之一，在人体中担任着代谢的重任，若是人的肾脏功能受到了影响，代谢功能异常，容易出现夜尿增多的情况。
第三点：膀胱受损
身体代谢的尿液是储存在膀胱内的，当尿液超过膀胱的最大储存量时，人就会想要上厕所。若是每晚有夜尿频多的情况，肾脏功能没有问题，那出现夜尿频多的原因多半是膀胱受损所致。
第四点：衰老所致
衰老是人体正常的生理反应，随着年龄的增加，人也会慢慢地衰老，衰老不仅仅是皮囊的衰老，身体内部的器官也会随之老化，一个人若是突然出现夜尿频多的情况，多与身体衰老有关，不必过于忧心。