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防治鼻炎的方法

1. 出门戴口罩

口罩能够有效隔绝空气中的杂质，减少与过敏原接触的机会，预防鼻炎发作。此外，日常要注意清洗纺织品，使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

2. 每天冲洗鼻腔

生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔湿润，同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原，有效缓解鼻炎的症状。建议每天 1～2 次，坚持使用。

3. 药物治疗

治疗鼻炎的药物主要有两类：血管收缩剂缓解鼻塞；抗组胺药物和糖皮质激素用来缓解流涕、打喷嚏等症状。合理使用药物，能够有效缓解鼻炎症状，不用担心。

友情提醒：一些能快速缓解鼻塞的鼻部药物，可能含有「麻黄碱」成分，长时间使用可能造成萎缩性鼻炎。建议不要连续使用超过 7 天。

本文经由复旦大学上海医学院临床硕士费菲 审核

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来源:丁香医生

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