现今，人们的饮食习惯和生活习惯已经发生了非常大的改变，这种改变使得人们的健康受到很多疾病的威胁，其中反流性食管炎已经是最常见的食管疾病，发病率非常高，同时又容易隐藏，有多种多样的表现。那么判断反流性食管炎究竟都有哪些准确的判断标准。
进食后，尤其是晚上，卧床休息时，有酸性液体或食物从胃食管反流入咽部或口腔，反应不及甚至会流入鼻腔，对鼻腔造成刺激，引起酸性刺痛。少数患者伴有胸骨后或心窝处疼痛，有时甚至疼痛放射至后背、胸口。
胃部灼热感又称为“烧心”，是反流性食管炎的典型症状，多位于胸骨后，尤在餐后特别是饱餐后出现。症状多在食后1 小时左右发生，半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发。在服制酸剂后可消失，而过热、过酸食物则可使之加重。胃酸缺乏者，烧灼感主要由胆汁反流所致，因而服制酸剂的效果常不显著。严重食管炎尤其有瘢痕形成者反可无或仅有轻微烧灼感。
进食后1 小时左右出现，进食后躺卧或剧烈运动更容易出现此症状，服用胃药如抑酸药症状减轻或消失，稍微进食过热或酸性的食物，症状明显加重。
前期出现间歇性的吞咽困难，感觉无法完全吞咽下去，或吞咽时有一过性疼痛，后期，吞咽困难症状减轻，但出现频率明显增加，变成永久性吞咽困难或呕吐。
对比以上4个判断标准，你就能够判断是不是患上了反流性食管炎。
如何预防反流性食管炎？
1
日常生活中应做到少食多餐，少进高脂食物；避免餐后平卧和在睡前2～3 小时内进食；睡时将床头抬高10～20 厘米，这些方法均可减少胃食管反流。应禁吸烟、忌饮烈酒，慎用抗胆碱能药物等，以免降低食管下端括约压迫。
2
保持心情愉悦，减少工作、精神压力（这一点也非常重要，可以发现去旅游的人这种症状都会明显减轻，跟旅游的人心情好有很大关系）！
3
肥胖者应设法减轻体重，肥胖不但加重心脏负担，还可以使下食管括约肌的紧张度降低，增加胃酸反流的机会。有慢性咳嗽，长期便秘者应设法治疗。
以上内容就是长春岳氏万全堂中医院和大家分享的一些有关肠胃健康的知识，如果您需要了解更多相关知识可以关注我们的公众号，公众号每天都会更新分享很多有关治疗肠胃疾病的相关经验和成功案例，如果您或者您的亲朋有相关问题需要咨询，可以在线问诊我们的肠胃专家，了解您的病情后，我们的中医诊疗团队还会为您免费制定专业的诊疗方案。
通过上述介绍希望大家能早日找到适合自己的治疗方法，更能够找到实实在在治病的中医，切忌病急乱投医，以免让自己多花冤枉钱、多走冤枉路，如果您不方便来院就诊，不妨问问我们的在线专家，我们的在线专家一定会给您一个满意的回复的。
主治疾病:食道炎、食道溃疡，食道异常增生，息肉，贲门松弛症。各种急慢性胃炎，胃窦炎、糜烂性胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎，慢性肠炎、克隆氏病，肠易激综合征，胃肠道异常增生，胃下垂，息肉。小儿厌食，发育迟缓，老年食欲不振、老年顽固性便秘、各种原因所致腹痛、腹泻、肠鸣、顽固性腹胀、口臭等。
温馨提示
如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，请在下方留言。