十二月份我市进入冬季，气温骤降并可能出现明显的雨雪天气现象。潮湿寒冷的冬季有利于水痘、流感等呼吸道传染病传播，也是诺如病毒的高发季节。
冬季来临，雾霾对健康的影响逐步显现，另外使用燃气和煤炉取暖或沐浴的市民应注意预防一氧化碳中毒。老人、儿童、有基础性疾病、人群密集的学生等重点人群应注意预防相应疾病。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温38℃以上，头痛、咽痛等卡他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。
好发季节在深秋和冬季；感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童；水痘传染性较强，易在幼托、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。
预防措施
注意平时开窗通风，保持空气流通。
对易感儿童亦可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。
集体单位尤其幼托机构应做好日常隔离消毒，加强晨检，及时发现和隔离病人。
对患病儿童应及时就诊，注意护理，防止继发感染。
《中国公民健康素养66条》中第43条提醒您：
根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。
流行性感冒，简称流感。冬季来临，流感逐步进入高发期。由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感，急起高热，咳嗽、咽痛、全身疼痛，显著乏力，颜面潮红，通常呼吸道症状较轻。
老人、儿童以及体弱多病者，是流感的易感人群，这类人应该及早接种流感疫苗。
预防措施
要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜，一旦发现病例要及时隔离，避免疫情蔓延。
《中国公民健康素养66条》提醒您：
勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品；
不在公共场所吸烟、吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；
劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠；
在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。
诺如病毒等引起的感染性腹泻病在本市极为常见。临床上主要表现为腹痛、腹泻，部分病例可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等不同症状或体征。
近期诺如病毒、札如病毒引起的感染性腹泻病疫情高发，主要对象为托幼机构和学龄儿童，5岁以下儿童的秋冬季腹泻主要是轮状病毒感染，高峰期为10－12月份，也叫儿童秋季腹泻；感染性腹泻主要通过受病毒污染的食物和环境传播，诺如病毒和札如病毒可通过气溶胶进行传播。
预防措施
注意饮食卫生，不喝生水。
不吃生、半生食品，不洁、不卫生食品。
做到饭前便后勤洗手，做好个人和环境卫生。
教室等公共场所做好通风，尤其是5岁以下低龄儿童，防止发生感染性腹泻。
若一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去正规医院就诊治疗。
《中国公民健康素养66条》提醒您：
讲究饮水卫生，每天适量饮水；
生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品；
科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。
我市仍有部分市民在寒冷的冬季使用煤球炉做饭取暖或使用非强排式燃气热水器沐浴，冬季门窗紧闭，通风不良，极易因为煤球或燃气燃烧不充分导致一氧化碳中毒，尤其是气温骤升骤降时因气压变化导致中毒。
预防措施
市民应检查燃气或煤球炉及其管道畅通情况。
定期开窗通风。
保证室内充足的新风量，避免一氧化碳中毒。
《中国公民健康素养66条》提醒您：
冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒；
寻求紧急医疗救助时拨打120，寻求健康咨询服务时拨打12320。
温馨提示
另外，秋冬季节，雾霾天气逐渐增多，雾霾对人体健康的影响越来越受到人们的重视，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。雾霾中的有害物质可直接通过呼吸进入人体并粘附在呼吸道和肺泡中，使病情急性发作或慢性疾病急性加重。
雾霾天气应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病的发作或加重。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少户外活动，采用外出时戴口罩等措施进行自我保护。
除上述疾病预防外，一些体质较弱且有哮喘、老慢支、冠心病等慢性疾病患者亦应注意防寒保暖，预防疾病复发。
来源丨合肥疾控