专家微视频|精神康复科专家陈艳玲讲解“​预防抑郁症患者自杀的措施有哪些”

来源: 德胜门中医院/dsmyy-120

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  据专家统计,60%-80%的患有精神抑郁症的自杀者事先都有明显的表达,也就是说病人自杀前,常有不同程度的语言和行为表现,实际上是向他人发出求救信号,如能及时破译,实施干预,自杀是能预防的。那么,怎样预防抑郁症病人自杀呢?


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陈艳玲
副主任医师

患者患有抑郁症十分痛苦,严重者出现轻生的念头或自杀的倾向,已有很多抑郁症自杀的患者,给我们每个人都敲醒了警钟。第一,注意患者的自杀倾向与动机,病人要有自杀之前,都要会流露出来轻生的念头,认为自己不想活,或者活得没意义。第二必须警惕自杀的征兆。患者要有这个想法的时候就会准备一些像剪刀,或者是说小剂量安眠药的东西积累起来,然后一次性服用,这个是非常必要的。第三,接受治疗,控制病情这个是必须的,患者患有抑郁症必须接受治疗,否则会出现严重的后果,治疗需持之以恒,冰冻三尺非一日之寒,我们要从点滴做起,要长年累月的坚持吃药,需要一个长期的过程,这样才能达到满意的疗效。


开导抑郁症患者的几个方法


关注和支持


  一般情况下患有抑郁的人对事情都没有太大的兴趣,所以他们总是自己呆着,不会主动寻求帮助。这时,需要身边的亲友对他们主动保持关注,鼓励和陪伴他们战胜抑郁。要尽可能多地陪伴他们,让他们感觉到身边的温暖。


让他找医生


  对于有抑郁的朋友不能只靠吐苦水,多数抑郁需要药物治疗。因为关心并不能治疗抑郁症。他们不可能在某天早晨醒来,发现抑郁症状消失了。因此,最好让当事人知道,该去看心理医生了,这样可以更好地对抑郁进行处理。


表扬他的进步


  抑郁的人在小问题上纠缠不清,从而让其出现逃避和消极情绪。此时,可以通过一些正性强化的方法加以改善,比如,记下和表扬他们每一点小的成就和进步,哪怕只是今天去超市买了一次东西、和邻居打了个招呼等,对于治疗他们的抑郁都是很有用的。


打电话或上门拜访

  对于那些处于抑郁的朋友,他们常常会有一种不想“打扰”别人的想法,使得他们不会去别的朋友那里去玩,所以他们经常感到孤独。此时的你应该主动邀请他们参加朋友的聚会、活动,或者上门拜访、邀请他们来自己家,激发他们的成就感和荣誉感,让他们抑郁的症状得到进一步的缓解。


陈艳玲


职称:副主任医师
  

  从事精神专业学科临床预防、诊疗工作四十余年,具有丰富的临床经验,尤其擅长结合中西医的优势,采用个性化分型诊疗各类疑难性精神疾病,见解独到。


  曾多次在北京安定及湖南湘雅医院学习进修,多次受邀出席国内外精神疾病学术交流研讨会,并参与最新的医疗体系及科研合作,分享医学发展成果与经验。在临床工作之余,撰写学术论文多篇,刊登于全国性学术刊物、杂志上。


  陈主任为患者诊疗时耐心细致,为众多患者解除了病痛,使他们重新融入了社会。在治疗各种顽固性失眠症、抑郁症、精神分裂、植物神经紊乱、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、神经官能症等疾病上具有丰富临床经验及众多成功案例。



  出诊时间:周一、二、三、四、六、日全天


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