每
日
一
膳
省级名中医推荐膳方
药膳一直以来在养生保健预防治疗领域里发挥着不容否认的作用。 “医食同源、药食同根”;“厌于药,喜于食”更是人的天性。在接下来的日子里,小编将为您推荐“每日一膳”,或汤、或菜、或粥、或茶,形式丰富,让您在享受美味之余,拥有更加健康的身体。
周二推荐
材料:
狗肉(最好是后腿肉)1000克、酱油10克、料酒20克、红辣椒5个、葱段 15克、姜丝10克、清汤1500克、植物油 750克、(耗油 75克)、白糖、精盐、胡椒面各少许。
做法:
将狗肉洗净,用开水烫一下,切成大块,在植物油中炸呈金黄色。另取砂锅一口,先把葱、姜、红辣椒放入锅底,再放入狗肉加酱油、精盐、清汤,用旺火烧沸,小火炖约30分钟,如汤汁少可加少许清汤,再慢炖1小时,用筷子轻轻移动一下,加入白糖焖炖 5分钟,加胡椒面少许,原锅上桌。
专家点评
适宜于久病气虚、脾胃虚寒、气怯食少、胸腹胀满、疮溃不收口等症,也可作为肾虚下寒、腰膝酸软、阳痿滑精者的保健膳食。宜冬季服用,不宜多食,有内热者慎用。
药膳虽好不可乱吃哦!要根据体质辨证施膳,想了解自己的体质,开化县中医院为您辨识体质!