运动疗法是治疗糖尿病五大措施之一，适当的运动疗法与饮食治疗同等重要，运动对正常人和糖友都有益处，而对糖友而言，运动疗法必须讲究科学、合理，否则就达不到治疗目的，甚至损害健康。四季当中人在冬季的血糖水平最容易升高，那么糖友如何更好的运动呢？12月10日上午8:00---10:00糖尿病健康教育学院第23期在舞阳县中医院糖尿病科（四楼）宣教室如期开讲。
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三大纪律 一 八项注意
张尚副院长从规律运动的好处、糖友运动的“三大纪律一八项注意”合并各种并发症的糖友该如何运动等几方面进行了详细阐述。
现场座无虚席，糖友认真听讲
中医养生操--耳穴操
随后，我们的医护人员现场带领糖友一起进行耳穴操的锻炼，进行运耳廓、提耳尖、按耳蜗、摩耳轮、拉耳垂、推耳后等系列动作的锻炼，现场的每位糖友都积极参与、热情高涨、认真学习，会场充满了医患一家亲。
现场教大家中医养生操--耳穴操
有奖问答环节更是把此次活动推向了高潮，大家争相恐后的问答问题，人人脸上都洋溢着获得知识的喜悦！
最后，糖尿病科医护团队带领糖友走入体育广场健步走活动。
此次活动通过理论讲解与实践运动让糖友们更加了解生活方式改变的必要性，运动的必要性，运动时间、频率及合并并发症患者的运动注意事项。患者可以从运动开始，参与糖尿病自我管理。
舞阳县中医院糖尿病科数年来致力于糖尿病教育工作、科普糖尿病知识的同时也更好的帮助糖友控制病情、提高全民对糖尿病的认知度，为广大糖友的健康保驾护航。
姓名：张尚 副院长
职称：副主任医师
擅治：糖尿病及并发症、脑血管疾病、高血压病等治疗。
电话：13783061686
姓名：郭俊杰 糖尿病科主任
职称：副主任医师
擅治：中西医结合治疗糖尿病、心血管疾病及内科杂症。
电话：13783065110
姓名：郭琳慧
职称：副主任医师
擅治：糖尿病肾病、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病及糖尿病及其并发症等，其次在儿科方面也有较高造诣。
电话：15939569518
姓名：孟改新
职称：主治医师
擅治：糖尿病、呼吸系统疾病和中医治疗各种内科杂症。
电话：15939010295
姓名：秦自洋
职称：主治医师
擅治：心脏病、慢阻肺、糖尿病及其他内科常见病、多发病的诊治。
电话：15890217720
姓名：宋素娜
职称：主治医师
擅治：糖尿病及其并发症、心脑血管疾病的诊断与治疗
电话：15539537002