由于导致普通感冒的病毒种类多且不断变异，新型病毒不断出现，故目前还没有能够缩短其病程的药物。一般得病一周后患者会慢慢痊愈。4、加强锻炼，根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳等。 支气管哮喘 支气管哮喘是一种慢性气道炎症，常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等，多在夜间或凌晨发生。严重者会呼吸困难。预防方法1、过敏体质或哮喘的高危人群一定要远离过敏源；2、要注意保暖，以免寒冷诱发支气管哮喘；3、避免突然、高强度或长时间的体力劳动、剧烈运动；4、哮喘患者要坚持用药，同时定期去医院复查肺功能方便调整用药。 心脑血管疾病 冬季寒冷，血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，容易引发心脑血管疾病。一般来说，如果冬天里数日有乏力、头晕、胸部不适，活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况，就要警惕心脑血管疾病了。预防方法1、避免严寒刺激，气温骤降时，要注意及时添衣；2、注意情绪稳定，保持乐观愉快的心情，避免精神紧张和情绪激动；3、注意劳逸结合，防止过度疲劳；4、高血压患者要谨遵医嘱服药，按时监测血压，保持血压稳定，老年人最好随身携带硝酸甘油等急救药物；5、保持大小便通畅，防止排便过度用力，增加心肌的耗氧量，引发心绞痛甚至急性心肌梗死。 冻 疮 冻疮常见于冬季，是由于气候寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，病人局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡等。经常发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部，易复发。预防方法1、加强体育锻炼，促进血液循环，注意选择适合自身条件的项目；2、防冻防潮、注意保暖，不穿过紧的鞋袜；3、肢体受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；4、对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。注意很多疾病并不是注意预防了就一定不会发病如果出现了相应症状一定要及时就医来源：科普中国