流感来袭，儿科爆满排不上号！提醒大家注意预防~

视频源自@小寨天桥 上传于腾讯视频

流感也就是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒主要通过呼吸道传播，临床特点为上呼吸道其他症状较轻，而高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重。

相较于普通感冒，流感具有更强的传染性，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。

简单来说：感冒症状轻，流感症状重。但流感和绝大多数的普通感冒是相同的，都属于病毒性感染。

假如说我们人体是个国家，那么皮肤和粘膜是城墙，细胞是就是国家中的老百姓，而病毒或细菌是从其他地方入侵的敌人，免疫系统自然而言便是与之作战的士兵。

城墙（皮肤和粘膜）把病毒挡在了门外

城墙内的军队（免疫系统）严阵以待

当我们的手接触到病毒，没洗手，就揉眼睛、挖鼻孔、抠嘴巴，病毒就容易从口腔、鼻子、眼睛的粘膜进入身体。

病毒可以通过口腔、鼻子、眼睛的粘膜进入身体

我们每个人自身都有保护自我健康的防御部队——免疫系统，当有流感病毒入侵时，我们的防御部队就会和它们打一场阶段性的战役。首先，我们的士兵会通知总后方，让整个身体的温度升高，在高温情况下，流感病毒作战能力迅速下降。这就是发烧。

身体通过升高温度对抗病毒

杀敌一千，自损八百，我们的身体发烧时，也会表现为全身的酸痛和乏力。所以，在感冒时，38.5度以下的发热，实际上有助于帮助我们的身体痊愈。在高于38.5度时，可以适当给予退烧药物，帮助缓解高热引起的不适。

其次，打喷嚏、咳嗽和流鼻涕会将病毒从主要聚集区（鼻子、咽喉、气道）冲走。

身体通过打喷嚏、咳嗽和流鼻涕的方式把病毒排出体外

最后，我们的军队还会依据本次敌军的作战特性，训练产生专门的特种部队（抗体），将敌军一举歼灭。

最后产生的抗体把剩余病毒一举歼灭

整个病程的长短取决于我们身体内特种部队（抗体）产生的时间。一般来说，普通感冒为一周。流感大约为2至3周，我们需要耐心地等待战争结束。

当然，对于战争异常艰难的患者，医院也会参与进来，发挥帮助作用。一方面，给需要的人群增派援军（一些抗病毒药物）。另一方面，帮我们缓解和处理战争期间的误伤（伴随或继发症状）。

了解了身体对抗流感病毒的作战过程，在流感高发期，我们应该注意些什么呢？

我还能做些什么，来预防流感？

除了每年接种流感疫苗外，您还可以：

经常用肥皂和水清洗双手，或使用含酒精的搓手液

远离生病的人

如果您暴露于流感，抗病毒药有助于防止您发生流感，但它们并不适合每个人。此外，抗病毒药只在暴露后不久或症状一出现时就开始使用才起效。

您还应采取以下措施来保护他人：

如果您发生流感则待在家，不要去上班、上学，直到您在不使用发热缓解药物的情况下持续至少 24 小时无发热

您在咳嗽或打喷嚏时应该用肘部内侧遮挡口鼻

综合整理自齐鲁晚报、健康北京、中国疾控动态、 壹医考资讯