很多人做了妈妈之后，除了为一堆育儿问题头疼不已之外，还要苦恼完全走形的身材，尤其是生完孩子之后久久无法“平复”的小肚子。

很多妈妈抱怨天天带孩子，还要上班，根本没有时间去健身减肥。但吃减肥药副作用又太大，尤其是很多还在哺乳的妈妈，减肥药更是千万吃不得，那怎么办呢?

推荐一个中医风的懒人瘦肚法，有需要的宝妈们可以尝试哟~

冬季，虽然穿着厚厚的衣服看不见小腹，此时却是瘦小腹的黄金期，因为阳气内藏，五脏六腑、津液气血此时充满活力，有更多能力祛除寒湿、疏通经络，往往可事半功倍。

这个冬季，我们一起来瘦小腹吧，简单又轻松，唯一需要的就是“坚持”二字，在别人看不到的地方努力，才是真正的努力，能够日积月累，积蓄能量才是智者所为，期待在春天看到我们的努力结果。

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早睡的鹅娘，一只热爱中医的鹅娘，想画画那些美好的中医生活。

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