牙齿护理预防有着至关重要的意义，它不仅能从小呵护牙龈和牙齿，还能为宝贝的健康保驾护航。
2019年12月10日上午，鄂托克旗人民医院口腔科医生任巨然在泰发祥早教中心为老师及小朋友们宣传了“爱牙知识”，为16名小朋友讲述了如何正确刷牙。
活动中，鄂托克旗人民医院口腔医生任巨然利用模具给孩子们讲解了爱牙护牙的相关知识，并在口腔医生的指导下现场教小朋友们练习了刷牙方法，本次活动，使孩子们不仅懂得了爱护牙齿的好处，而且用牙模向孩子和老师普及了正确的儿童口腔保健知识，帮助孩子们养成良好的爱牙护牙习惯。孩子们积极参与，高兴地说：“我们以后会正确刷牙的”。
通过此次活动，孩子们认识了牙齿健康的重要性，从小树立了爱牙护牙意识，让每个孩子都成为护牙小卫士，拥有健康的牙齿，以灿烂的笑容面对生活的每一天！
文图/刘思含
【健康知识】爱牙护牙小知识
1、交替咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
2、多吃“爱牙食品”
日常注意多吃爱牙食品，也能达到很好的护齿效果。高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食，小朋友尽量少吃饼干。
3、喝饮料用吸管
如果喝酸奶、果汁等饮品，尽量使用吸管，减少饮料接触牙齿的时间，喝了以后漱口刷牙，注意清洁，小朋友尽量不要喝碳酸饮料。