体医融合 助力健康丰泽

近日，华侨大学体育与健康科学研究中心和华大街道社区卫生服务中心合作开展体医融合实践交流会。十九大报告明确指出：实施“健康中国”战略，要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位的健康服务。体医融合研究充分发挥科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的特色作用，积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务，通过运动处方的配合介入，达到提高全民体质健康水平和促进慢病的康复慢性病健身效果，助力实现“健康中国”的国家建设目标。

此次体医实践研究，通过对27名2型糖尿病患者进行运动干预，达到降低患者血糖为主要目的的干预指导实践过程。第一阶段从2019年8月开始，为期3个月。交流会上，参与本次项目的糖尿病患者对阶段性的锻炼效果进行反馈，他们表示通过3个月以上的科学锻炼，虽然血糖没有很大的变化，但是睡眠改善了，精神状态好了，运动损伤也减少了。

会上，华侨大学体育学院胡国鹏院长介绍，本研究通过第一阶段对糖尿病患者的运动干预，所取得的成效与预期相符，27名受试者在体重、体脂、BMI、空腹血糖控制、有氧耐力、肌肉力量等指标，相比于对照运动干预之前都有大幅度提升，在睡眠、饮食、生活质量方面也都有改善，认为可以长期进行科学运动。下一阶段将需要招募更多的志愿者共同参与，让更多的志愿者掌握科学的运动方法，进而带动身边的朋友进行科学、规律的运动。

健康专家建议，血糖的影响是多因素的，控制饮食，规律生活，特别是规律服药特别重要，一定不能自行停药或者减量。科学的运动只是控制血糖的一个辅助手段，通过短期的科学运动，血糖虽然下降不明显，但是通过锻炼，血糖会较为稳定。

丰泽区作为国家级慢性病综合防控示范区，我们一直在全面推进全民健康生活方式行动，大力倡导健康的生活方式，进行科学饮食、科学适量的运动。体医融合是慢性病患者健康管理的新模式，也是今后的重点工作。我们将鼓励并支持更多的机构、社会力量共同参与，助力健康丰泽。