【医学科普】你知道导致你过敏的“幕后真凶”吗？

对于过敏体质的幼儿：

1、应减少室内植物装饰，防止霉菌繁殖，导致孩子真菌过敏；

2、保持室内干燥通风，家长避免在室内抽烟；

3、定期清洁空调滤网；

4、清除室内尘螨，用55℃以上热水清洗床上用品，经常晒被褥；

5、过敏体质的小孩在注射疫苗时应谨慎，某些疫苗可能引起过敏反应；

6、经常带孩子锻炼，增强体质；

7、对于过敏体质的小孩应到医院检查过敏原，做脱敏治疗，调节机体免疫，改善过敏体质。

对于过敏体质的成人：

1、多补充水份，注意调节饮食避免辛辣刺激的食物，多食用一些新鲜的水果蔬菜；

2、远离过敏原，保证室内清洁干燥，避免饲养宠物，如对花粉等过敏，外出可戴口罩或面纱等保证皮肤不受刺激；

3、注意皮肤清洁，正确使用护肤品及化妆品，对于敏感肌肤的人群在选择护肤品时需谨慎，换用新的化妆品时应先在耳根或手腕处局部使用，观察是否有红肿等现象；

4、多吃抗过敏食物，如红枣、蜂蜜、胡萝卜等，多吃富含维生素A、维生素B2的食物和新鲜水果；

5、对于紫外线过敏体质人群应注意防晒，可化学和物理防晒结合；

6、积极运动，提高免疫力，帮助改善过敏体质。