【院动态】对口帮扶专家到勐海县人民法院开展健康知识讲座

为进一步提高县法院干部职工健康保健意识，县人民医院应县人民法院邀请，于2019年12月12日15:30时组织上海市第六人民医院帮扶专家医学硕士陶钧、云南省第一人民医院帮扶专家医学硕士李丹丹，到县人民法院开展了以《冠心病健康讲座》、《职场减压》为课题的知识讲座，由县人民法院李格院长主持，共计60余人参加。

讲座开始前，李院长向参会人员介绍了本次授课专家的个人简历，并阐述了开展此次健康教育的目的。当前随着人类社会快速进步，人们面对社会、工作、家庭及各种事件压力巨大，很容易忽视自己身体健康，发生各种心理和生理方面的疾病，普及健康知识，有利于疾病早发现、早诊断、早治疗，以健康的身体全身心的投入到工作中去。

讲座首先由上海市第六人民医院陶钧进行了《冠心病健康讲座》，指导大家加强自我保健，合理饮食，适当运动，开启健康之门的金钥匙。接着，云南省第一人民医院帮扶专家医学硕士李丹丹进行了以《职场减压》为主题的知识讲座。讲座过程中两位专家与参会人员互动交流，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家普及了正确的健康观念，探讨解决压力良好的方法、方式，调整情绪、心理压力，关注自我身心健康等问题。

通过这次讲座，进一步增强了法院干部职工自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，应用餐饮健康疗法帮助亚健康人群回归健康状态，帮助无数失眠、抑郁症人群找回了睡眠和快乐，帮助高血压、脂肪肝、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症人群重新获得了健康。从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。