随着社会经济的发展、工作以及生活节奏的加快，人类的睡眠障碍越来越突出。中国有45．4％的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和（或）质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。
主要症状表现为人睡困难、易醒、、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，伴有疲劳、情绪低落、激惹、躯体不适等。中医又名为不寐，轻者有入寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒，严重者彻夜不眠。临床上常常遇见因失眠已久前来就诊的患者，往往经服用安眠药物才能入睡，有些患者甚至服用了各类药物依然不能入睡，而经过我院脑病科（神经内科）专科医生系统治疗后，睡眠得到了明显改善。那么以下我们简单介绍他们是如何通过中医改善睡眠质量。
中药调理
不寐从中医病因病机来说，属阳盛阴衰，阴阳失交，通过中医系统辨证，辅以中药补虚泻实、调整阴阳，根据患者症状酌情以酸枣仁汤或归脾汤等加减对症治疗，很多患者在服用一段时间中药后，症状得到了大大的改善。
耳穴压豆
耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确地粘贴于神门、皮质下、肝、胆等耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。又称耳廓穴区压迫疗法。此法能通过刺激穴位促进睡眠。
穴位贴敷
是以中医经络学说为理沦依据，把药物研成细末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液等调成糊状，或用呈凝固状的油脂（如凡士林等）、黄醋、米饭、枣泥制成软膏、丸剂或饼剂，或将中药汤剂熬成膏，或将药末散于膏药上，再直接贴敷穴位，用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。它可以通过刺激经络达到调节人体、改善睡眠的作用。
针灸
我科治疗失眠以针刺配合热敏灸，热敏灸是以“灸之要，气至而有效”为理论，悬灸敏华腧穴，激发腧穴经气感传，并施以个体化消敏灸量，从而达到治疗效果，针刺是采用针具，运用手法，刺激印堂穴、四神聪、百会穴等，以疏通经络，调和气血，从而改善失眠的方法。二者合用使治疗失眠效果更佳。
脑病科（神经内科）简介
江西中医药大学附属医院脑病科（神经内科）为省级重点中医专科，本着“中医引领、西医跟进、服务管理匹配到位”的发展思路，以中风（脑血管病）、眩晕、痿病（重症肌无力）、不寐（睡眠障碍）等为主攻病种，开展了热敏灸、针刺、拔罐、耳穴压豆、穴位贴敷、推拿按摩等众多优势中医特色疗法，善于吸收运用现代医学先进方法合手段，分病种分层次分阶段进行中西医结合诊治，形成了颇有特色的脑病科诊疗技术，临床疗效得到大幅提高。
本期特邀医师
张卫华
中西医结合主任医师
医学双学士，中西医结合主任医师、副教授，硕士研究生导师。中华中医药学会脑病专业委员会委员、江西省中西医结合学会神经科专业委员会常委、江西省中西医结合学会急救专业委员会常委、江西省研究型医院学会神经病专业分会常委、江西省研究型医院学会中医脑病分会常委、擅长中西结合治疗脑卒中、癫痫、头痛、眩晕、失眠、帕金森病、重症肌无力、面神经麻痹、三叉神经痛、周围神经病等。
坐诊时间：周二、周四上午总院门诊，周一下午抚生院区门诊。
联系电话：13576052221
我院实施无假日门诊
假日和周末看病和平时一样
江西中医药大学附属医院（江西省中医院）推行“无假日门诊”服务。
无假日门诊，指的是门诊全年开诊，周末及节假日期间均照常接诊，药剂科、检验科、放射科等相关医技科室均正常开放，和工作日没有区别，收费标准不变。患者在节假日来院就诊，无论是找专家就诊、还是做检查、拿报告，都和平时一样。详情>>>>
往期回顾 编辑：钟世芳