三九灸，冬天里的一把健康“火”

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俗话说“夏养三伏、冬补三九”，三九在养生学上是个最重要的时节。中医《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法，亲爱的朋友们，如果你错过了“三伏灸”那就不要错过“三九灸”了。

三九前后，天寒地冻，是一年中阴寒最盛、阳气微弱的时候，阳虚体寒的人，遇阴寒容易出现病情加重，这种情况首选“三九灸”。三九灸既是在三九天前后对特定穴位进行施灸，通过艾灸对机体的温热刺激，已达到温通经络、扶正祛邪，从而增强机体抗病能力，达到防病治病的目的。

“三九灸”是冬天里的一把火，能温阳益气、驱寒除湿，能有效增强机体免疫力，将身体调理到理想状态。

三九灸时间表

预灸：（2019）12月12日——12月20日

一九灸：（2019）12月22日——12月30日

二九灸：（2019）12月31日——（2020）1月8日

三九灸：（2020）1月9日——1月17日

加强灸：（2020）1月18日——1月26日

三九灸的艾灸地点：德兴市中医院针灸推拿康复科

针灸推拿康复科咨询电话：18720370665（631050）（节假日不休）

本活动最终解释权归德兴市中医院针灸推拿康复科所有

适应症

（1）呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者；

（2）消化系统疾病：胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻；

（3）妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；

（4）风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈肩腰腿痛；

（5）儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症；

（6）亚健康调理：有效增强机体抵抗力；

〖针灸推拿、现代康复医学科简介〗

德兴市中医院针灸推拿康复科是江西省省级中医特色专科，是医院的特色重点发展科室，并斥资千万余元倾力打造了德兴市首家康复医学指导中心，医疗设备达到省内先进、市内领先。针对患者的各种功能障碍以及疼痛问题，辨证施治，充分运用中医传统疗法结合现代康复治疗技术，从内到外、从整体改善患者的功能，治疗病痛。中医传统疗法包括针刺、艾灸、拔火罐、小针刀、穴位封闭、点穴中药贴敷、中药熏蒸床熏蒸、手法推拿等多种传统疗法。现代康复治疗技术包括物理疗法（PT）、作业治疗(OT)、言语治疗（ST）、吞咽障碍治疗、运动治疗、认知治疗、牵引、手法整脊等，对神经、骨伤、疼痛及亚健康疾病进行治疗，对中风偏瘫、颅脑外伤、脊髓损伤、骨折术后、颈肩腰腿痛、面瘫、慢性呼吸道疾病等内、外、妇、儿、骨科疾病的康复，突出了非药物疗法的特点，充分发挥其疗程短、见效快、疗效高、无副作用等“绿色医疗”的临床治疗优势。

科室电话：18720370665（631050）

供稿：余丽萍

责编：程光辉

监制：齐引娣

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