1、拔罐前需先评估

如果身体有不适，一定要去正规医院，经医生专业诊后，才能确定是否需要拔罐治疗。因为每个人的体质、疾病的性质不同，不是每个人都适合拔火罐，所以医生的专业诊疗是很重要的。

2、火罐要定期消毒

火罐要与皮肤接触，平时要清洗消毒，尤其是刺络拔罐后，火罐会有血迹，使用后的火罐需要灭菌消毒，以防交叉感染。

3、短时间内在同一个位置不要反复拔火罐

短时间内，同一个皮肤位置只能进行一次拔火罐治疗。上面提到的背部拔出“黑洞”的例子，正是因为短时间内重复在同一个位置拔火罐，导致局部破损组织未能完全修复，出现感染所酿成的悲剧。

4、拔火罐时应注意避免烫伤皮肤

若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，最好到医院及时处理，以防感染。

5、火罐拔完后，至少要经过四个小时后才能洗澡

拔火罐后马上洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。更不能洗冷水澡，由于皮肤毛孔张开的状态，很容易受凉而感染风寒。也不能直接对着空调、风扇吹！

千万别随便拔罐了！