很多妈妈总爱问：“为何我的孩子老是感冒呢？”“为何我的孩子个头一直比别的同龄孩子矮呢？”“为何我的孩子总是脸色腊黄呢？”其实，这些问题，很可能是脾虚引起的。

中医认为，脾胃是人身体的根本。我们的整个身体，都是靠着脾胃吸收食物的营养，来维持运行，所以“脾胃为后天生化之源”。而孩子的喂养过程中，因为家长的不恰当方式，往往使得孩子脾胃受伤，从而引起很多问题的发生，比如大便稀溏、色淡不臭、多食后拉肚子、时轻时重、面色萎黄、形体消瘦、神疲倦怠，且舌淡苔白、脉缓弱等。

 

脾虚拉肚子，是宝宝成长过程中一种很常见的现象。

脾虚，为什么会引起孩子腹泻呢？

这是因为脾虚无力运化食物，所以有的孩子会出现一吃就拉的情况，而且，往往大便里会有没有被消化的食物，这是因为脾虚不能腐熟食物导致的，古人管这叫“完谷不化”，这样的孩子，吸收功能一定不好，所以会有营养障碍的情况。

脾胃受伤后，喝下去的水，吃下去的饭菜，就会成为阻碍身体生长的积滞，水谷的精华不能吸收，只能从肠道排出去，便成了泄泻拉肚子。

 

 宝宝为什么会脾虚呢？

宝宝们如果先天禀赋不足（什么是先天禀赋不足？）这是中医一个有关人体肾气的强弱的词汇，禀指承受，赋指送给的东西，肾为先天之源，禀受于父母，受孕时父母机能将对后代机能起到决定性作用，父母机能好的给后代送来的是好机能，机能差的送给的差机能！禀赋不足是指差的方面。

后天调护失宜，一般多是由于饮食不当引起，比如孩子贪吃生冷，多吃油腻煎炸食品，或者给孩子吃的过饱过撑等，都容易引起脾胃虚弱。

 

小儿脾虚泄泻是指非肠道感染的泄泻，属于功能性消化不良一类。宝妈们知道了病因由来，那么在家里就可以给宝宝好好调理了。

今天给大家推荐一款调理小儿脾虚泄泻的食疗方——炒米糊。

制作步骤如下：

首先，锅洗净，无水，生米下锅，下火慢慢翻炒

小火慢慢炒成焦黄哦~

炒好啦，这个炒米可以直接煮粥，也可以做成米粉。

用家用料理机打成粉，就是米粉啦~

加适量白糖或者红糖，一碗热腾香喷喷的米糊来袭，宝宝很喜欢吃！

为什么大米炒炒就可以补脾了呢？

因为这个炒的过程，也就是中药炮制过程。大米稍偏凉性，但炒过后，便可以制其凉性，且“焦香入脾”，意思是说，凡焦香的味道都是入“脾脏”的，具有补脾养脾的效果。

所以家里常备些炒米，或者炒过的米做的米粉，在宝宝脾胃虚弱拉肚子时，煮成粥或者米糊来喂养，慢慢脾胃就养回来了~

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