流行性感冒(简称流感),是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫和接触传播,秋冬季高发。孕妇、婴幼儿、老年人、免疫功能抑制、肥胖和慢性基础疾病患者是高危人群,流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。按其型别分为:甲、乙、丙、丁四型。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异,传染性强,传播迅速,极易发生大范围流行。依据病情可分为普通型流感、重症流感、危重症流感。
流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性,病初2~3天传染性最强。以高热(可达39℃-40℃)、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重、而呼吸道症状较轻为主要表现,病程大概4~7天,少数患者咳嗽可能持续数周之久。轻型流感仅为轻或中度发热,全身及呼吸道症状较轻,2~3天内可自我恢复或痊愈。重症或危重症流感,应及时就医,如:意识障碍、头痛、呕吐、颈项强直等脑膜刺激征表现;胸闷、胸口痛等症状;持续高热>3天,伴有剧烈咳嗽,咳痰或胸痛;呼吸频率快,呼吸困难,口唇紫绀;神志改变:反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;严重呕吐、腹泻,出现脱水表现;合并肺炎;原有基础疾病明显加重等。
流感患者大多数为轻症病例,治疗可分为一般治疗、抗病毒治疗、中医治疗等方法,如果症状较为严重,遵医嘱进行相应的检查和治疗以避免引发重症流感,尽早治疗可减轻症状,减少并发症,缩短病程,降低病死率。
预防流感的主要措施有:
1、保持室内空气流通,尽量减少到人群密集场所。
2、饮食宜清淡,进食易消化富含维生素的食物,忌辛辣刺激性食物、忌烟酒,多饮温开水。
3.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等遮住口鼻,避免飞沫传播。
4.注意手卫生,避免脏手接触口、眼、鼻。
5.流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息;流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失;患者用具及分泌物要彻底消毒。
6.加强体育锻炼,提高身体抗病能力。
7.秋冬气候多变,注意适当加减衣物。
供稿/闫鹏青 编辑/郑菊