2019年12月22日是我国传统节气“冬至”。冬者,终也;至者,极也;冬至,即万物发展至终,阴寒旺盛至极,要开始新的轮回,自然界表现为“阴寒至极,一阳生长,阴阳交替”。
冬至这天开始,我国开始进入数九寒天。每年冬至后都会有强大的冷空气和寒潮来袭,造成骤然降温以及长期低温。寒冷具有收引的特征,易引起心脑血管的收缩,使血压骤升,从而诱发心脑血管疾病。
冬至与安宫牛黄丸
安宫牛黄丸以牛黄清心解毒,豁痰开窍;麝香开窍醒神;水牛角清心凉血解毒;黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒;冰片、郁金芳香避秽,通窍开闭。
在急救意义上:安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态,对脑神经细胞有明显的保护作用;缩短恢复清醒时间;降低血压,抑制和减轻脑出血后的炎症和损伤,缩小脑梗死体积。目前,安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救。
这一时节服食安宫牛黄丸,可为阳气萌生扫清障碍,重振阴阳纲领,维持天人相应。还可荡涤痰湿,软化血管,预防心脑血管疾病突发。
哪些人需常备安宫牛黄丸
安宫牛黄丸主要适用于痰湿和湿热体质的人群。
简单来说,以下人群都可以在四节气时服用安宫防治未病:
1. 工作压力大,过度疲劳的中老年人群;
2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群;
3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群,或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群;
4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群;
5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。日常预防用法:
养生用法:在即将到来的冬至节气的前后一天和当天,即12月21日、12月22日、12月23日,于每日午时(11-13时),嚼服一丸,或者温开水化服。
“百善孝为先”是中华民族的传统美德,家是每一个人的宫殿,父母是每个家的精神支柱,所以安宫牛黄丸的另一层意思是“居家必备圣药”,尤其对于有老年人的家庭,常备可以应急。
何为安宫
自古以来就有“救急症于即时,挽垂危于顷刻”的美称,医学专家称其为“救命丸”和“保健珍品”。祖国医学将其视为“温病三宝”之首!是著名的中风急救药物,在突发中风和中风先兆中能起到开窍醒神、保护脑细胞、减少后遗症的功效。
中风先兆(三高、中老年人)
【症状】头晕、头痛、眼睛模糊、嘴角歪斜流口水、说话口齿不清、面部僵硬、同侧手脚麻木无力、步行失去平衡等症状。
【疗效】中风前期用安宫牛黄丸能减轻脑出血和脑血栓的形成。
【服用方法】口服,一天一丸。连续服用2—4丸。以后一个月服用一丸,预防巩固。
【注】60岁以上,身体虚弱、瘦者,一天2次,一次1/4丸;胖者,一天2次,一次1/2丸。饭后服用。
中风偏瘫、后遗症
【疗效】通常情况下,5粒服下,病人一般都有手脚发热,手脚抬起的康复效果。此后也可建议再服5丸,每丸分成7天含服,以巩固效果。
【服用方法】
第一天:服用一丸,将1丸用刀切开分成16份,1小时含服1份,一天服用16份
第二天:服用一丸,方法同上
第三天:服用一丸,方法同上
第四天:服用半丸,将1丸分成16份,每2小时服1份,一天服用8份
第五天:服用半丸,方法同上
第六天:服用半丸,方法同上
第七天:服用半丸,方法同上
【注意事项】在病人口中,始终有一股安宫牛黄丸的气味,可以随唾液吞下,但不要特意用开水冲下;早晨吃完早餐后,即可开始含服。
【注】该用法可以做相应调整。
如果60岁以上,身体虚弱、瘦的,一天2次,一次1/4丸,连续服用3-5丸,以后一个月服用1丸巩固效果;饭后服用。
如果60岁以上,健壮或者较胖者,一天4次,一次1/4丸,连续服用3-5丸,以后一个月服用1丸巩固效果;饭后服用。
中风发作——救命药
【疗效】能够促使脑细胞在极度缺氧的条件下维持正常的生理活动,有效保护大脑,保命、救命,减少后遗症,为抢救赢得时间。
【服用方法】中风3小时内立即服用1丸。
高血压危象
【症状】血压升高、头痛欲裂(爆炸性头痛)、心慌胸闷气短。
【疗效】可起到降压作用。
【服用方法】1/4丸舌下含服,静坐休息,15-- 30秒可缓解症状。原服用降压药间隔2h继续服用。
节气与养生
【疗效】 荡涤痰湿,软化血管,预防心脑血管疾病的突发。
【服用方法】
平时无症状者:于四节气(惊蛰、夏至、霜降、冬至)时,饭后服用。
有中风先兆、中风后遗症患者:一月服用一粒,每次能降低10%中风风险 ,饭后服用。
最佳服用时间
午时:11:00--13:00 气血流注手少阴心经
戌时:19:00--21:00 气血流注手厥阴心包经
饭后半小时服用
常备人群
作为防病养生之用时,简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸,可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病:
1.工作压力大,过度疲劳的中老年人群;
2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群;
3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群,或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群;
4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群;
5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
日常预防方法
一年服用四次,每个季节一次,每次1粒,剥开蜡丸取药丸含服,或者嚼服,或者温开水化开送服。