【健康市北】警惕！经常怕“冷”可能是身体发来的“求救暗号”！

不少人都有这个问题，稍微吃点生冷食物、喝点绿茶就会感觉胃中寒冷不适，甚至胃脘冷痛。如果既往没有这种情况，近期突然发生，可能与过食生冷，胃脘受寒有关。如果反复发生，则可能是脾胃虚弱、阳气不足的表现。

常见的一些并无其他特殊不适的人，在天气变化或季节更替时出现手足冰凉。中医学将四肢发凉称为“四逆”。对此情况若置之不理，体质将进一步下降，导致更严重的健康问题。不论男女都会因此免疫功能下降，且女性还可出现月经不调，甚至闭经、不孕等。

除了受寒、湿环境影响之外，“老寒腿”还有个常见病因——关节、韧带和肌肉的劳损。劳损催生瘀血，阻塞脉络，在天气变化或季节更替时，疼痛更甚。这也是民间所言“有伤就有寒”的机理。

部分人的怕冷部位较为独特，他们甚至会告诉医生，怕冷的特征是在背部如“巴掌大”的一个固定位置。导致这种症状的一个常见病因在中医经典《金匮要略》中就已揭示：“夫心下有留饮，其人背寒冷如掌大。”也就是说，痰饮停聚于心下，使阳气不能顺着经络到达背部，就造成了这种特别的症状。

寒湿阻滞于腰部，可导致腰部寒冷，也可导致腰部沉重。古人把这种情况形象地比喻为“腰重如带五千钱”。中医认为“腰为肾之府”，肾阳亏虚，可见腰部怕冷，可伴腰膝酸软。