忽然发热
高烧39℃以上
头痛、状态差
流感：嘿嘿，我又来了！
据国家流感中心发布的最新一期流感监测周报，2019年第49周，我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，暴发疫情数明显增多。
我国大部分省份已经进入今年的冬季流行季，西南地区省份水平较高，处于中等流行水平。
没错，流感高发季又来了！
有数据显示，今年的流感趋势
几乎比以往好几年同期的都要严峻
流感这么严重
今天我们划下重点
想要保护孩子和家人
你必须要了解以下这5件事：
流感不是小病，严重足以致命
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很多家长都认为：本来以为就是一个普通感冒，从来没想到过会这么严重。
其实，流感本身并不可怕，可怕的是流感的并发症。
很多孩子就是因为家长判断失误，错过了最佳治疗时机，导致肺炎、心肌炎等一系列并发症的发生。
如果生病的症状只是鼻塞、喉咙痛、打喷嚏，可能只是普通感冒。但如果出现这4种情况，很可能就是流感：
1、起病较急，发热快，持续高热3-5天，体温在39℃以上，很难退烧；
2、状态差、头痛、全身酸痛明显、疲乏无力；
3、有时伴有呕吐腹泻症状，特别是儿童；
4、身边有疑似流感患者。
其次，如果要准确判断孩子是否得了流感，可到医院做流感病毒筛查，确诊是否为流感。
孩子、孕妇、老人易中招
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季节变换时，本来就是儿童患呼吸道病的高发期，免疫力低的孩子更容易成为易感人群。加上在寒冷的冬季，人们会更多地集中在室内活动，如果通风条件不好，病毒会更容易传播。
尤其是在学校里，有些同学怕耽误功课，坚持带病上课，在教室这个学生密集的地方，更容易将流感病毒传染给其他同学。
建议发烧的孩子不去幼儿园和学校，减少交叉感染，若有发热，咽痛，头痛乏力等症状，要尽早确诊是否为流感，尽早隔离，越早治疗越早受益。
易感人群：有儿童（6月龄以上）、孕妇、老年人（60岁以上）、慢性病患者（例如糖尿病、慢性肾病、老慢支等）、医务人员。
高危人群：有儿童，尤其是2岁以下的婴幼儿，老人，孕妇及围产期妇女，肥胖人群，慢性病患者。
家里如果有人感冒，一定要和这些高危人群隔离，高危人群一旦被家人的“感冒”传染，一定要尽早使用抗病毒药物。
孩子发烧咳嗽
不需反复跑医院
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病毒性感冒有一个过程，反复往返医院，反而容易导致交叉感染。在孩子已确诊流感，并有服药治疗的情况下，若出现以下五种情况，需及时就医：
1、若患儿出现与体温不相符合的精神差、胃口差、嗜睡等症状，应及时送医，出现抽搐、昏迷应就地急诊抢救。
2、3岁以下的患儿病情变化较快，由于小孩不会表达，更需要家长留意，出现异常情况需及时送医。
3、若患儿发热伴原有慢性肺部疾病急性加重的，建议及时送医。
4、若患儿发热伴咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，建议及时送医。
5、若患儿发热，未见其他呼吸道、消化道等症状或体征（俗话说“干烧”）两三天不退的，建议及时送医。
切记乱用药
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感冒药不能混着吃！
孩子感冒确诊后，家长也不能乱用感冒药。有些感冒药虽然名称不同，但成分类似，若部分成分（如对乙酰氨基酚）叠加过量，可能会诱发严重临床后果。
因此，家长须在医生或药师指导下用药，尽可能单用一种感冒药，避免重复使用。
另外，还需要提醒家长们，不要一发现孩子发烧就给孩子服用抗菌药物（如头孢类药物等等），这种做法是不对的。
因为这些药物只对细菌有效，对流感病毒可以说是“无能为力”，乱用抗生素还可能会产生一些副作用，如过敏反应、耐药性、毒副反应等。
因此，孩子生病时宝爸宝妈千万不要惊慌，一定要遵医嘱服药。
流感防重于治
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1、接种流感疫苗
注射流感疫苗是最有效的预防方式，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
流感病毒易于变异，因此需每年进行接种。尤其推荐流感高危人群和易感人群接种，此外，6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也可考虑接种流感疫苗。
2、药物预防
有基础疾病的特定人群，如果与重症流感患者有密切接触，也可在接触后2天内，口服抗病毒药物预防剂量。
3、保持良好的卫生习惯
勤洗手！勤洗手！勤洗手！
重要的事情说三遍。
保持环境清洁和通风。特别是托幼机构、学校和人群密集地方尽可能开窗通风。
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
咳嗽或者打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，勿用手掌遮掩，咳嗽或者打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
适量运动，加强户外体育锻炼，增强体质和免疫力。