和谐性生活需要知道:最理想的性爱频率,多久一次?

来源: 前列腺中药/jstbushen

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虽然完美性爱能够让身心更加健康,也会促进夫妻的感情,但是这并不是纵欲过度的借口。任何事情都是过犹不及的,性生活也不例外。只有找到属于自己的性爱频率,才能保证性生活更和谐,夫妻更健康。


标准性爱频率靠谱吗?

许多人固守着一个“标准性爱频率”——每周做爱两次。但是这个性爱频率真的科学吗?性学家表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。


夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。如果每个周都有两次性爱,但是只是例行公事的话,对感情没有什么好处。完美性爱需要创新,尝试新的技巧,会为性生活注入新鲜活力。


“一夜N次郎”当心纵欲过度

有些人性欲过于旺盛,常常被叫做“一夜N次郎”,这样的性爱频率就有点过于频繁了,还是要注意一些,毕竟性爱也是个体力劳动,夜夜笙歌固然美好,也要稍微节制一些,防止自己的身体吃不消。


每晚一次:有点精力过人

有些夫妻很自豪自己的性频率,因为几乎夜夜狂欢。每晚一次?赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。性学家建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。


每周2次:大多数人的频率

如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。


最理想的性爱频率

夫妻的性爱频率,不必拘泥于固定模式。最理想的频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致。而且对于不同的夫妻,其年龄、身体状况、生活压力等诸多方面存在差异,所以标准性生活频率也是不同的。


但是性生活的频率应该既不太频繁,也不要太少。在夫妻感觉性生活得到满足的前提下,身体不感觉到疲累,就是适合你们的性频率。也就是说,不要勉强自己过性生活。

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