肺为“娇脏”，内蕴其精，外合其气，合为呼吸；易感外邪，喜润恶燥，寒热皆所不宜。
肺腑之言栏目将定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及肺康复等科普知识。
小肺课堂 第三十八讲
医学指导：广东省中医院大德路总院肺病科/呼吸与危重症医学科主任 许银姬
甲流横扫南粤，街坊们纷纷中招。
广东省中医院发热门诊接诊了不少患有流感的患者，在高烧煎熬几天后，部分退烧的病友们以为迎来曙光，却突然出现了剧烈的干咳，只要咽部一痒，就会咳嗽，往往是剧烈、刺激性咳嗽，觉得咽部有痰咳不出来，费很大力气咳出来一点痰就好受多了。
有的病友抱怨：一遇到冷空气或者闻见别人吸烟的烟味就想咳嗽。
有的病友抱怨：一到晚上就加重，平卧时明显，甚至整晚上都不能入睡，如果喝点水，能感觉舒服一些，但过几分钟，咽部又奇痒难耐，只得再喝口水，于是整晚上都在不停地喝水。
到底怎么回事呢？
这是感染后咳嗽！
那为什么会出现这种咳嗽呢？该如何治疗呢？让小肺来为主人们一一解答。
01
什么会出现感染后咳嗽
主要原因是气道粘膜敏感性升高。
主人们患感冒或肺炎时，病毒或细菌会侵犯小肺的气管粘膜，损伤呼吸道上皮，气道粘膜“变薄”，神经外露，这时反而更加敏感，一遇到冷空气或者烟味，会马上咳嗽。
甚至有的主人只要一讲话，就想咳嗽，也是因为讲话时会不由自主地用嘴吸气导致的。
这时需要减轻气道的敏感性，可适当应用抑制咳嗽的药物，让气道粘膜得已修复，也就是让气管粘膜变得“皮实点”。
不建议应用抗生素，但不少主人们认为，只要是咳嗽，就是有炎症，就要用消炎药，用了好多种抗菌药物也不见好转，反而带来腹泻等胃肠道的副作用。
02
中医对感染后咳嗽的认识
中医认为感染后咳嗽主要分为风邪犯肺、肝火犯肺和肺阴亏虚，需要辨证用药，须在医生指导下选用相应的中成药，不要随便购买止咳水。
如咳嗽症状反复无改善，建议及时呼吸专科就诊。
风邪犯肺型：
主要是因为正气不足，受了风寒，造成肺失宣降，从而产生了咳嗽。
症状：干咳为主，痰少、稀薄色白，咽痒；常伴有鼻塞、流清涕、打喷嚏、怕冷，舌苔薄白。
妙招：生姜、苏叶、北杏各15g，红糖30g，煮开后温服。睡前生姜煮水，温热水沐足，亦有良效。也可以到广东省中医院试试火龙罐、艾灸等中医特色疗法。
肝火犯肺型咳嗽：
久咳郁怒伤肝，情志抑郁，化火犯肺，或肝经有热循经上逆犯肺，导致肺失清肃所致。
症状：咳嗽、痰出不爽、咽喉干燥、胸胁胀满，舌红苔黄。
妙招：可以喝腊梅花茶或菊花茶，忌辛辣食物，也可以到广东省中医院试试刮痧、药物罐等中医特色疗法。
肺阴亏虚型咳嗽：
此种咳嗽多因久咳不愈，损伤肺阴所致。
症状：干咳无痰、或痰少不爽、口干舌燥、或见咯血。舌红少苔。
妙招：川贝、雪梨、麦冬、百合各15g，煮水，少量频饮。
百合蜜：鲜百合120克,蜜蒸软放温加蜂蜜,时时含1片食之。
至于中医中药的治疗建议到广东省中医院呼吸专科门诊就诊用药。
03
感染后咳嗽的日常注意事项
适量喝温水，可以帮助缓解咽喉部的刺激，同时充足的水分摄入也有助于稀释痰液，帮助排痰。
调整生活饮食习惯，如避免咖啡、坚果、高脂饮食等或辛辣刺激性食物。
避免接触容易诱发咳嗽的环境或某些特殊气味，比如厨房的油烟味、油漆味等。
雾霾天气减少外出时间，并尽量佩戴口罩。
室内干燥时，可使用加湿器增加空气湿度。
若上述措施
都不能缓解感冒后咳嗽
请及时就医
咳喘病慢病管理门诊位于广东省中医院大德路总院研修楼八楼，每周二至周五均有专家及专科护士团队出诊，并专设肺康复门诊，为慢阻肺、哮喘、支扩等慢病患者提供药物治疗、肺康复、饮食指导、健康宣教等全程指导及管理，为咳喘病患者的健康保驾护航。
出诊安排：
时间
主任/副主任医师
主治医师
专科护士
周二下午
许银姬、蔡彦
符丽
李咏文
周三下午
吴蕾
黄敏玲
李咏文
周四下午
周明娟
蔡俊翔
李咏文
周五上午
谈馨媛
吴镇湖
李咏文
本期作者
吴镇湖
主治医师，医学硕士，广东省中医院青年岗位能手；中华民族医药学会热病分会理事，中华中医药学会委员，广东省中医药学会呼吸病委员会委员。
擅长：运用中西医治疗呼吸系统疾病及危重症。
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广东省中医院肺病科/呼吸与危重症医学科
青年文明号
通讯员：吴镇湖 医学指导：许银姬
编辑：王军飞 责编：宋莉萍
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