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霉菌产生的毒素——“致癌物”
食物变质后,首先会导致营养会流失。更严重的是, 会产生大量细菌,细菌又会产生毒素,这些毒素就是“致癌物”。除了可能引发有明显症状的急性中毒外,也可能会造成无明显症状的慢性中毒。霉变食物中常常有以下细菌:
01
金黄葡萄球菌
其所产生的毒素会引发急性胃肠炎的症状,也就是常见的食物中毒。
02
黄曲霉素
它是霉菌毒素中毒性最大、对人类健康危害极为突出的一类霉菌毒素,属于世界公认的一类致癌物。
它不仅会引起急性肝损伤,而且如果长期吃的它的话,很有可能会导致肝癌、及胃肠道癌症等其他部位肿瘤。
03
亚硝酸盐
亚硝酸盐是一种防腐剂,多用于食物的长期存放,比如各种香肠、腊肉等。
过量摄入亚硝酸盐也会引起急性中毒,特别是小孩子,本身免疫力较弱发生中毒的可能性比成人大很多。没有及时治疗,还可能会导致有死亡。
对于长期吃不新鲜食物的人群,很可能会产生慢性亚硝酸盐中毒,则会大大提升消化道肿瘤风险,比如食管癌、胃癌、肠癌、肝癌等。
而且这种慢性中毒,表面往往没有征兆。
过量食品添加剂
与过量盐同样可怕
对不新鲜、发霉变质的食材进行再加工,往往需要添加大量食品添加剂及食盐调味,以掩盖其本身的味道。
食品添加剂大都属于化学物质,吃过量就会有危害。与亚硝酸盐相同,它同样会增加消化道肿瘤风险,并且还有可能增加“炎症性肠病”的风险。
“炎症性肠病”是一种特发性肠道炎症性疾病,临床表现为腹泻、腹痛,甚至可有血便。其次,在日常饮食中摄入过量的盐,会增加消化道肿瘤风险,尤其是胃癌。
高盐饮食也会加重肾脏大负担,同时还会增加高血压的风险。
食品安全问题难以防微杜渐
上吐下泻的急性中毒容易会引起我们警惕外,而慢性食物中毒真的很难被看出来,甚至通过很多检查指标也不容易被被检测出来。
从医学上来讲,食品安全问题是很大的问题。就消化科来说,很多问题的本质都是病从口入。如果源头上饮食都不能保证安全的话,那“健康”也就成了空谈。
目前有一个现象是,中国人患消化道疾病的发病年龄已经越来越年轻化。以前,我们听到的胃癌大都是发生在中老年时期,但现在年轻人胃癌发病率也与日俱增。
所以,我们在日常生活中,一定要注意保护自己的肠胃,不仅要吃的健康,还要随时保护我们的胃。华森制药威地美(铝碳酸镁片/咀嚼片)可抗酸、抗胆汁、保护粘膜;三效合一,整体解决胃部疾病。
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