愿意同枫树一起成长吗？
轻点关注，你就是我的人了。
枫树是棵好树，你要珍惜哦。
冬日的早晨
是什么让你无法顺利起床
答：一床温暖的被子
被温暖的被子包裹着
心里只有三个字
“不想起”
人的睡眠时间
占据了整个生命的三分之一，
在每个人漫长的睡眠时光里，
被子就是最治愈的陪伴者。
很多人在冬天都爱盖厚厚的被子睡觉，
其实，被子并不是越厚越暖和。
而且
厚被子更容易积攒灰尘，
刺激呼吸道黏膜，
加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。
棉被保暖性和舒适性好，但对有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人来说，略显厚重，也不建议心脑血管疾病患者盖。
挑选：好的棉花拍打时无粉尘，手感柔软有弹性，没有异味。
羊毛被吸湿性好，悬垂性、贴身性也不错，还有抗菌抑螨效果，适合风湿病人、爱出汗的人、婴儿和老人。
挑选：最好买100%羊毛，闻上去没有异味的。若摸着羊毛发硬、发脆，则质量较差。
蚕丝被轻暖舒适，让心血管无负荷，能睡得更舒服，还有一定的抗菌防霉效果，适合皮肤敏感和有呼吸道疾病的人。但其弹性较差、不厚实，更适合夏秋使用。
挑选：一定要看清标签上的材质种类和含量；拉开被子看看胎质，好的丝色泽光亮均匀，长而富有弹性。
羽绒被保暖性好，升温时间最短，还很轻盈，最适合冬季盖，也适合睡觉爱出汗和生活在潮湿南方的人。但对羽绒过敏的人要当心，婴幼儿最好也不用。
挑选：用手摸无粗大的毛梗说明含绒量高；被子气味小说明羽绒清洁度好；体积大、重量轻说明蓬松度好。
化纤被价格较低，但其对皮肤刺激较大，容易造成皮肤干燥、粗糙、敏感。北方冬天室内有暖气，本身就比较干燥，因此不建议冬天使用。
挑选：化纤被孔数越多越富含空气，透气性和保暖性就越好。挑选时重点看标注的孔数，比如七孔的就比四孔的好。
被罩最好每两周就清洗一次；
被胎不建议频繁洗，
否则会降低蓬松度。
日常使用时，被子要视情况晾晒，
棉被、羊毛被需要经常晒，
化纤被子可以少晒，
羽绒被、蚕丝被不适合晾晒，
以通风干燥为主。
这些您记住了吗
选好被子，
过一个温暖的冬天吧~
来源：生命时报
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