今日冬至，太阳黄经为270°,阳光直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。天文学上规定这一天是北半球冬季的开始。而冬至以后，阳光直射位置逐渐向北移动，北半球的白天就逐渐长了。
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。
古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。
冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。专家认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。正如民间早就有“夏补三伏、冬补三九”的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为最佳。
冬至数九
陕西海辰云和医药科技有限公司
海辰云和是集医药投资、研发、生产、销售产业于一体的集团企业，旗下公司分为三大板块：医药行业全资质的商业板块、生物医药产业的工业板块、医药研发的科技板块。公司成立于 2005年3月，总部位于西安市西咸新区沣东新城启航时代广场A座。公司秉承“以人为本·服务健康”的企业理念，遵循“用户至上·质量第一”的经营宗旨，全力打造以新特药、原料药为先导，国家基本用药为主体的现代化企业。
陕西华伟医药有限公司是海辰云和旗下医药经销企业，是陕西省内首批通过GSP认证的企业。公司前身是陕西省医药工业医药物资采供站,是经陕西省公安厅、食品药品监督管理局指定精神类、易制毒类化学品（原料药）的独家经营企业。公司经营范围：中成药、化学药制剂、化学原料药、抗生素、生化药品、第二类精神药品制剂、第二类精神药品原料药、药品类易制毒化学品（原料药）的批发。
冬至一阳生~
扫码关注我们