草莓、橙子、苹果……冬天也能痛快吃水果哦~
“糖”不多，但挺甜
喜欢吃甜，又嫌弃水果糖分高的话，可以选择：草莓、甜瓜、杏、西瓜、木瓜等，“糖”含量其实都不到10%。
不甜，但“糖”不少
对于这些水果，小心掉进味觉的陷阱中。
火龙果并不甜，但它的“糖”不少，约为11%；
百香果酸酸甜甜，但它的“糖”比葡萄多，约为13%；
山楂特别酸，一点也不甜，“糖”含量却高达22%。
既甜 “糖”也多
我们最常吃的苹果、葡萄、梨等，“糖”含量通常为10%-12%，稍微高一些，但也还算不错。
而鲜枣、柿子、无花果、荔枝、香蕉、榴莲、菠萝蜜等水果，“糖”是真的比较多，一般都能达到15%以上。
特别是鲜枣，堪称水果界的含“糖”之王，最高能达到29%。
你最爱吃的是哪一种？（来源：云岭先锋）
定期体检，是及时知晓身体健康状况最简单的方法与途径。通过体检，早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义。
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