你睡不着多久了?
明明忙完一天后身体困倦乏力
但躺在床上却怎么都睡不着
“一只羊,两只羊,三只羊……..”
当数到1000只羊的时候
无奈地睁开眼,天还是黑乎乎的。
原本计划好的8小时睡眠
却在无奈的翻来覆去中度过
等好不容易睡着了
不是做梦连篇
就是很容易被小动静惊醒。
仔细想想,你是不是失眠了?
如果你
入睡时间超过30分钟且持续2周以上
睡眠质量下降 早醒、多梦
睡不了整觉,半夜醒来次数≥2次
总睡眠时间少于6小时
那么,欢迎你加入失眠大军~
为什么会失眠?
失眠一般分为病理性和原发性,病理性失眠(由某种疾病引起的失眠)没那么难缠,只要从根源控制病因,失眠的症状也会随之得以缓解。
但原发性失眠就比较惨了,有可能是……作息不良导致生物钟紊乱、环境的突然改变造成的,当然,大多数人失眠最主要的原因还是:精神和心理压力太大!
失眠人数越来越多
危害不可小觑
据世界卫生组织调查显示,全球约⅓的人有睡眠障碍,中国的失眠发生率高达38%。换言之,每10个中国人里就有近4个失眠患者。失眠群体庞大,年轻化趋势也更为明显,但其危害不容小觑。
这是美国加州大学的一组实验,五天时间,睡满8个小时与睡6个小时的对比照。
失眠事小,对人的伤害却很大。
失眠,既伤身,又伤神。它不但会降低人的免疫力、诱发头痛,三高、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症状,还会让人状态变差,整天昏昏沉沉,特别容易忘事儿。
也有一部分人为了睡个安稳好觉,会用各种办法帮助睡眠,比如睡前喝热牛奶、带耳塞、戴眼罩·····更加严重的,还会吃褪黑素甚至安眠药。
然而却是短期有效,长期依赖,有的甚至还有副作用!影响到神经系统,让人出现抑郁、焦虑、精神分裂等严重的精神疾病。
作为失眠大军的一员,小编真是受够了白天昏昏沉沉的那种痛苦,各种助睡方法百般尝试,最后,还是被咱们中华博大精深的中医所折服了!
酸枣仁茯苓晚安茶
好睡眠,不吃药
千年古方
让你一觉到天亮
中医经典《黄帝内经》有记载:“血气衰,肌肉不滑,荣卫之道涩,故昼夜不能精,夜不能寐也。”
也就是说气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱,才造成了失眠。
而早在一千八百年前,医圣张仲景曾在《金匮要略》提到,酸枣仁具有养肝宁心,助眠镇定等效果,千年来拯救了无数失眠患者。
这次,我们根据典方创新调配,以宁心安神、健脾的酸枣仁和茯苓为主要食材。
又在古方的基础上,搭配养阴清心的百合、调养脾胃的枸杞等六味滋补食材制作而成,从肝脏、脾胃、气血综合调理睡眠。
科学配比
给您一杯六味组合好睡茶
气血不足、五脏失调是导致失眠的元凶,所以在这小小一袋小茶包里,养血、调和五脏两手抓,血足了气顺了,失眠自然不会纠缠。
茶中的六味食材它们既是食物也具有帮助睡眠的功效,所以完全不必担心会产生依赖性。
这款助眠茶所选取的酸枣仁、茯苓、百合、枸杞等多种草本配方,都是精挑道地上等的药食材,选材方面执着地追求健康、天然。
酸枣仁,是酸枣仁茯苓晚安茶中的主要成分,《本草纲目》中记载,枣仁“熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症。”
酸枣仁可不是我们常吃的枣仁,而是鼠李科植物酸枣的种子,自古以来就是滋补大脑,生血养血、安神、宁心、养肝的名贵中药材。
桂圆和百合具有养血益脾,宁心助睡的功效,舒解一天的压力和紧张。
枸杞子,可以抗疲劳,加快体内代谢产物的清除。
对于长期失眠,或因一系列心理压力造成的疲惫状态者服用正好适合。
黄精,对体倦无力和少白头的人尤其友好,长期食用,睡觉也能更踏实了。
其实,绝大多数失眠患者并没有生病,而是因为生活不规律或是精神压力过大引起的。
缓解失眠重在调节内因,通过调节中枢神经系统,我们这款助眠茶,平稳温和,适合于大部分人的体质。解郁安神,使大脑处于平衡状态,慢慢形成自然睡眠。
酸枣仁茯苓晚安茶在千年古法的基础上,每一位材料的精细量化,都经过临床反复验证,经过科学的配比确保改善睡眠的绝佳效果。
多一分则盛,少一分则衰,而且提升的不仅仅是口感,更从肝脏、脾胃、气血综合上改善失眠症状,安神养心,更均衡补充各方面营养,改善气色和体魄。
每天一杯
让你入睡更简单
每个茶包都是精致的小袋包装
无论在办公室还是家里
都可以来上一包冲泡
省时省力
非常简单方便
茶包在水中舒展开来
茶色逐渐变得清亮,口感柔滑
细品一口、醇香浓郁
一口下肚、唇齿留香
关键是能疏肝解郁、安神助眠
还能美容养颜,喝出好气色。
它不同于化学药物,天然植物食材健康安全,利用现代科学配比而成,不会产生依赖,也没有副作用。
保质期有18个月,可以慢慢进行调理。
真实反馈
好状态睡出来
同事小罗平时工作压力大,晚上经常失眠,导致他整天昏昏沉沉,记忆力变差,工作效率不高,总是出差错。
小美习惯睡前玩手机,常常凌晨一两点才睡,长久熬夜导致内分泌失调,脸上毛孔粗大,还经常冒痘,大把大把掉发。
这不,在小编的强烈推荐下,小罗和小美分别使用了这款晚安茶,现在是不到11点就开始犯困了,小美没有了熬夜的坏习惯,连皮肤都变好了;
小罗的睡眠问题也得到了很好的改善,工作状态越来越好,再也不像之前那样昏昏沉沉的了。
小罗那天还偷偷的和小编说了句大实话:“在喝晚安茶之前,我是整整两年没睡过这么安稳踏实的好觉了!现在,真是可以明显的感觉白天精气神满满呀!”对此,小编真是深感欣慰呀
客户反馈:晚安茶不会有浓浓的药味,而是淡淡的香味,好喝有效果。
适用人群:
1.经常熬夜加班、精神压力大等人群;
2.奔波劳累、疲劳等人群;
3.心理疾病患者:严重失眠、入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者;
4.作息时间不规律的夜班人员;
5.学业压力繁重的学生;
6.易躁易上火人群。
熬夜、加班、压力大等是现代人生活的常态。
每天除了工作上班,生活上还有无数繁杂事接踵而来。好不容易熬了到晚上,一闭眼,脑海是全是乱七八糟的思绪。
那不如,喝上这一杯晚安茶,让我们一觉睡到自然醒吧!
微中医推荐
酸枣仁茯苓晚安茶
市场价:88.5元/盒
粉丝特惠价:59元/盒(18包)
别再让失眠困扰你的人生!
点击下方阅读原文,也可购买!